工作执行力、凝聚力
第一讲 工作是一团火
心流研究证实：生活的品质由两大要素决定，我们如何体验工作以及我们与他人的互动关系
一、重新认识工作
（1）工作是治百病的良药。
（2）“工作” 本身潜藏着美好的力量，可以帮助我们，把人生转变成充满光明。
（3）工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。
【案例】稻盛和夫是如何通过工作改变自己的命运的。
二、只有付出努力才会热爱工作。
伟大成就=爱上工作+乐在工作
工作绩效=工作能力×快乐指数
【忠言】主动去做你需要做的事，不要等到别人要求你才做；快乐地做你必须做的事，而不是痛苦地做。当你真正喜欢上工作的时候，你的事业就开始了；当你真正喜欢上与人相处的时候，你的人生就开始了。
（1）关于快乐的误区：享乐并不等于乐趣，并不能给我们最优的快乐的体验。
（2）最优的快乐体验：完全沉浸在某种活动中，忘我的喜悦的状态。
【探讨】你有过难忘的快乐时光吗？你是如何获得这种快乐？
享乐不需要投入注意力；乐趣需要投入全部的注意力。
（3）为什么我们不喜欢工作？消极的工作观（工作是负担是不得已而为之）造成的疏离感，让我们不能全身心投入。
三、如何在工作中获得“心流”体验？专注、投入、忘我。
1、不断从事创造性的工作
（1）创造是快乐之源：创造带来成就感，成就感带来价值感，价值感带来快乐。
（2）只要用心，任何工作都有创造的可能。
【体验】创新游戏
2、具有挑战精神：追求人类的无限可能性。
（1）勇于树立高目标，超越自我。
（2）胸中怀有强烈愿望：要怀有能够渗透到潜意识之中的强烈而持久的愿望。
（3）相信相信的力量——信念效应：你相信什么就会得到什么；没有绝境，只有人绝望了才有绝境。
【案例】一株无限接近潜能的西红柿
3、物我合一的乐趣。
【探讨】从“庖丁解牛”看工作之乐的要素
? 全神贯注、熟练、掌控感、成就感
4、像玩游戏一样去工作。
【案例】一个车工的快乐工作
5、工作与闲暇孰乐？
（1）事实证明：心流大都产生在工作时候，闲暇并不能让我们有心流的巅峰体验。
（2）为何我们宁愿闲暇却不愿工作？根本在于我们对待工作的观念。
四、唤醒激情
1、每天运动1小时
2、读（听）令人振奋的文章（演讲）
3、热爱自己的工作
4、互相支持、鼓励的团队
5、和谐平衡的时间安排
第二讲 提升团队凝聚力
一、高绩效团队的两大基因：协作力（凝聚力）和执行力
【观点】从来没有一家公司效益不好但是个人收入很好的事情；也没有一家公司效益很好但是个人收入不好的事情。
1、有凝聚力才有团队，有团队才有竞争力。
2、凝聚力事关公司也事关自己的事业。
3、凝聚力事关自己的生活品质。
【案例】哈佛大学的研究工作中人际关系与健康的关系。
二、为什么团队凝聚力不足？
1、三大错误的心态：自我、自私、自大
2、三大错误的行为：抱怨、指责、找借口
3、团队协作的五大障碍：缺乏信任、惧怕冲突、欠缺投入、逃避责任、无视结果；根源在于缺乏信任。
【探讨】你愿意和什么样的同事相处？
（1）小组汇总：最珍贵的5-10个特征。
（2）思考：得到大家认同的是什么？
（3）反思： 我是这样的人吗？我符合大家描述特征吗？
三、提升凝聚力的关键——营造信任氛围
1、投资信任——信任第一，其他第二
（1）互相倾听和了解（情感账户：同理心、移情——通情才能达理）
（2）彼此关怀和分享（关心生活、重视意见、分享信息和功劳）
【案例】阿里的裸心会
2、增进合作
（1）将个人目标与公司共同目标统一起来。
（2）坚持互惠原则。
（3）奖赏、鼓励合作。
（4）创造面对面沟通的机会。
【案例】松下的三会
第三讲 提升执行力
一、执行力公式
执行力=（执行意愿+执行意识+执行意志）×(执行能力+执行策略)
二、心法
1、理解使命：你想成为谁？（激发动机）
2、理解环境：你只能同“现有的环境”合作，而不是同你想要的环境合作。（不抱怨）
3、理解行动：先做再说。
4、从反馈中学习：成长型的思维模式
人生●工作的结果的方程式：思维方式╳热情╳能力
三、干法
1、72小时定律：72小时之内是执行的黄金时间段。
2、清单方案法：将要做的事情写下来，按轻重缓急逐一处理。
3、如何完成一件看似不可能完成的任务？
（1）将你的目标清晰具体化，不管可不可能。
（2）发现通向目标的障碍：如果要达成这个目标，会有哪些障碍。
（3）诊断这些障碍的问题所在并制定计划：把障碍变成一个问题清单。
（4）列出解决问题的任务清单：分解目标，可执行，越细越好。
（5）聚焦突破口：从小的行动开始，从容易的开始。
（6）坚持，坚持，再坚持。
【案例】埃隆马斯克是如何把火星任务变成可能。
4、给完成任务加个期限。
要点回顾 | 问题答疑
工作执行力、凝聚力
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