建立心态的培训

【培训对象】
企业管理人员、一线主管、储备干部及普通员工。

【培训收益】
焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系
意识到建立积极心态对于个人成长和成就的重要影响
建立积极心态，面对职场中的挫折，积极面对工作，提升主人翁意识

第一讲：新时代新型人才
1.1解读新时代新要求
1.1.1后疫情时代特征
1.1.2AI未来工作场景
1.1.3新时代人才标准
讨论：一类人才与二类人才
1.2建立职业竞争优势
1.2.1职业发展规律
1.2.2职场生存法则

第二讲：心态概述
2.1 什么是心态
互动练习：“你看到了什么”
2.1.1心态的内涵
2.1.2心态的重要性
心态对行为的影响
心态对身心健康的影响
心态与个人的成功关系
2.2 心态与能力的关系
2.2.1能力，螺旋式上升
2.2.2心态，波浪式起伏
2.2.3心态和能力都重要
三、职场阳光心态塑造与心智模式改变
3.1积极心态
案例故事导入：工作压力大的分析
3.1.1积极与消极的心态对比
3.1.2积极的思维模式
3.1.3 积极的语言表达
个人练习：“建立个人积极心态”
3.2空杯心态
案例故事导入：观点不同，怎么处理
3.2.1 经验对于个人成长的积极与负面作用
互动练习：“ABCD正方形拆分”
视频材料：《先入为主是如何影响思维判断的》
3.2.2虚心学习对于个人职业成长的意义
3.3.3 空杯心态在同学关系中的应用
3.3感恩心态
案例故事导入：我们感恩什么
3.3.1为什么要感恩
3.3.2心态转换：领导和员工身份转换
小组讨论：“假如我是老板，是否会聘用现在的自己？”
小活动：列出感恩list
3.4宽容心态
案例故事导入：和同事、领导有矛盾怎么办
3.4.1认识人与人的差异性：内在价值观以及外在行为风格
互动练习：“价值观站队”
3.4.2宽容心态对于未来职场团队协作的意义
3.4.3宽容心态对健康的意义
3.5合作共赢的心态
案例故事导入：第三选择
3.5.1自然的生态系统
3.5.2 企业的合作共赢
3.5.3 团队的合作共赢
3.5.4 个人的合作共赢
思考：人类命运共同体
讨论：明明可以共赢，为何损人不利己？

第三讲：激活内在正能量
4.1增强韧性五力
4.1.1对突发事件的承受力
4.1.2对复杂信息的解读力
4.1.3对激变环境的转换力
4.1.4对强烈冲击的复原力
4.1.5对规律节奏的掌控力
4.2提升职场幸福的能力
4.2.1感受爱+给予爱
4.2.2感知职场幸福能力的提升策略
转变思维法
改善体能法
创建环境法
情感连接法
正念工作法

建立心态的培训