新员工时间管理培训

【课程背景】

在当今快节奏、高压力、充满不确定的职场环境中，时间管理已经从一个可选项转变为决定个人与组织效能的关键要素。如何高效利用有限的时间，实现任务优先级的合理分配，提升工作效率和质量，是每个职场人士面临的重大挑战。职场时间管理的痛点主要体现在以下几个方面：任务多而杂乱。很多职场新人更常常感到手头的工作如山，却又无法确定哪些任务最为紧急重要，导致“救火式”工作方式，疲于应对各种突发情况，却忽视了对长期目标的规划与执行。 拖延症现象普遍。面对大项任务或困难的工作，许多人倾向于先处理简单易行的小事，形成“明日复明日”的恶性循环，不仅降低了工作效率，也加剧了心理压力。干扰频繁。频繁的即时通讯消息等打断了连续的工作流程，严重影响了深度工作的效率。

本课程旨在针对以上痛点，通过带领新员工探索职场目标，讲授科学的时间管理方法论和实用工具，赋能职场新人时间管理效率，助力个人工作价值最大化并推动组织业绩增长

【课程收益】

获取2项能力：

自我认知的能力和时间事件管理的能力

运用5种方法：

自我认知的方法

判断任务、事件轻重缓急的方法

管理事件和时间的方法

复盘的方法

养成良好习惯的方法

改变态度：使团队成员更具有目标感，更追求效率，实现员工与团队、公司一体双赢。

改善氛围：协助企业形成良好的规划、成长氛围，让团队更有效率与能量，让思考和行动在员工身上真正发生。

【课程对象】

新员工

【课程大纲】

第一部分：为什么我的职业目标与时间管理的关系

一、自我认知

1、霍兰德测评我的职业兴趣

A、梳理测评结果，掌握六种不同类型人的特质

B、提升职业竞争力的秘密通道1应对六种不同风格的沟通，我该出哪张“方式”牌

知识点：ASECRI的职业兴趣特质及职场喜好

互动：度假选岛、小组讨论-应对不同特质的同事/领导，要如何设计呈报项目方案

2、在成果展示与自我探索中循环前进

新员工成果展示的方式、渠道、注意事项

二、职业生涯认知

1、职业生涯发展的三个阶段，了解职业生涯特点，做好合理计划与正确决策

A、生存期先谈生存，再谈发展，先展示成果，再自我探索

B、发展期做专家大咖？做管理者带团队？左右通吃融会贯通？追随内心做自己？

C、自我实现期先谈“蓄水池”再谈“发电机”

三、职业目标探索

1、为什么要设立职业生涯目标？

2、我的职业生涯目标可以是什么？

A、 向上看

B、 向外看

C、 向内看

D、 向左右看

知识点：生涯四看、职业生涯发展三阶段及个体体力、心智、资源变化线

互动：职业大猜想

案例：两个小张的职场之路

第二部分：凭什么以终为始的时间管理

游戏：职业精力拍卖

一、时间是这个职场上最公平的东西

1、时间管理的四个关键要素：时间管理的本质、时间颗粒度、投资心态、休息与精力管理

2、如何梳理每日时间：时间管理四象限

3、管理时间的工具与技巧：

加：增加效能

减：减少外界干扰

乘：培养习惯，积累复利

除：排除内在干扰

二、时间管理的6块绊脚石

1、情绪的管理

2、拖延症：意志力是稀缺品，尽量省着用

3、工作的交替

4、严苛的list

5、完美

6、失衡的精力

互动：视频分析与讨论《理想之城》

案例：普通人小王、高效率人小李、高价值人小张；我如何在时间的缝隙里插针

第三部分：做什么计划与保持习惯

一、如何获得比同期人更多的工作经验

1、寻找优点价值点与突破点

2、可怕的勤奋

二、拉开差距的关键武器：每日复盘

三、微习惯5个步骤养成微习惯

互动：“重要紧急矩阵”应该用在哪里？

课后回顾与总结

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