管得了天下没什么了不起，管住自己的脾气才真正了不起。情绪管理是修养的起点，静以修身。情绪管理是战略的起点，宁静致远。情绪管理是学习进步的起点，学须静也。有了情绪管理，修养有了、战略有了、进步有了，没有情绪管理修养丢了、战略丢了、进步也要丢掉。取天下先治己身，做大事先提高修养，而自我修养的最开始的前提就是情绪管理。不能着急，不能上火，不能拍桌子、瞪眼睛、乱发脾气，事到临头能忍得住，能化解得了，这才是一个人的真正水平。我相信大家都有切身体会。事到临头的时候，你真的有时候控制不住情绪，不管你之前想的有多么好，事到临头都可能控制不了。你看我自己是讲情绪管理的，我天天提醒自己，要管好情绪，驾驭情绪，控制情绪。

结果我自以为我管的很好，我驾驭的很好。结果来带本科生，现在00后的本科生存在着各种问题。而且你仔细发现他们在高中阶段有姥姥姥爷、爸爸妈妈，爷爷奶奶有六个人盯着叫非常6加1。而且学校里还布置任务，还留作业，所以他的生活被很多人都给安排好了。等一旦高考结束了，到了大学了，六个力量都没了，他开始自己管了。所以大一第一学期每一个新生都面临一个问题，叫自主性危机，他根本管不了自己，以前都是别人管，现在都让他自己管，他管不了。他饮食混乱，作息混乱，人际关系混乱，一天到晚沉迷于游戏，根本就不想上课，仿佛就以为考上一个211985大学，人生的任务都完成了，所以这个自主自立也特别重要。你不能什么事儿都给他包办代替，一定要锻炼他自己去做，锻炼他自我管理能力，这个很重要。那你要锻炼他自我管理能力，他不配合，矛盾就产生了。

现在的孩子们做事儿做的特别过分。我把这学生叫到办公室里，把我给气的中午饭都没吃。我一咬牙瞅着他，最后我都不知道说什么，我也不能骂人，我也不能发狠，就我一跺脚，我说你要是我儿子，我今天就把你腿打断。小伙子从容淡定的跟我说，老师，你要是我爹，咱俩谁腿断不一定，你说你气不气？气的叫肝儿颤，但是转念又一想，你讲那么多情绪管理你自己做不到吗？你自己做不到以后，你怎么管别人，所以情绪管理真的是挑战，这个挑战在我们身上每天都在发生。越是跟自己人越是搞不好情绪管理，越是跟家里人越是搞不好情绪管理。