课程大纲
第一天：演讲的基本功和表现力
第一模块：培养讲台自信
演讲能力雷达图
紧张的八大原因
斩除紧张的根源——“FEAR”
6种放松技巧和呼吸法练习
第二模块：基本要求和呈现
五种常见不当站姿（要避免）
站姿专业化练习：七步法
第三模块：录像回放-诊断分析
重放早上热身演讲录像
培训师逐个点评
个人感受分享
第四模块：肢体语言的影响力
常见错误业余手势 (要避免)
从随便自然到专业自然
四个基础动作——打破舒适区
4个简单手势——打造专业习惯
手势演讲练习
第五模块：眼神和表情的亲和力
眼神交流的目的和常见错误
眼神交流的正确方式
表情的两大要素
眼神表情互动练习
第六模块：演讲实战演练
2分钟演讲
全程实时录像
观众互评和培训师专业点评
第二天：演讲的逻辑和吸引力
第一模块：演讲前的准备
5W1H小组头脑风暴+分享
何时去讲——时间分段
在哪里讲——现场设置
面对谁讲——分析背景
为何要讲——听众收益
要讲什么——内容编排
什么方式——形式设计
第二模块：演讲开场的吸引力
传统开场方式和不良习惯
开场3要素
经典开场视频案例学习
6种最有效开场方式
第三模块：逻辑结构的说服力
麦肯锡的金字塔原理
提炼中心思想，准确表达
逻辑思维实用演讲练习
三大分类组织结构，训练清晰思路
精彩内容视频案例学习
第四模块：快速思维，即兴表达
从“电梯演讲”到“洗手间演讲”
“驻足思考”的方法
POP法则
PREP演讲结构和练习
第五模块：语音语调的力量
语音语调的五大要素——音量，音高，音色，语速，停顿
膈肌训练1——耐力
膈肌训练2——爆发力
气场练习
第六模块：有效互动和控场
与听众互动的常用方式
如何应对观众提问
回答问题的4步法
第七模块：直指人心的表达术
语言的高级智能
营造氛围的五感一觉
语言的艺术
第八模块：魅力演讲大练兵
真实内容设计准备
2分钟演讲实战
全程实时录像
观众互评和培训师专业点评
第九模块：课程总结
两天内容分组小结
行动计划表
合影结束