你说三年没有给你涨过一次薪水，也没有给你升过职，这个问题对你个人来讲已经是非常严重和重要的一个问题了。我建议你一定要慎重去对待它，你让我来回答你的话，就是两部分的因素。第一部分因素的话，先去考虑一下自身，看看你自身和升职以后有没有直接的关系，可能不可能升职，能不能满足你的能力达到了没有等等。第二个部分一定要看企业的环境允许不允许我升职。

1、当然第一部分的里面，我们先看一下很多还有很多小的细节点。包括说你能力能够满足升升职岗位的需要，你的职业素养能不能达到升职岗位的要求和标准。你的岗位职能要求能不能达到一个升职以后的能力体现，包括你的技能方面的，包括你的组织关系方面的，包括你的人脉的，包括你职业态度等等，这些它能不能满足你升职以后的一个要求？如果能满足而没有给你升职，这个时候再来看第一部分。

2、第二部分的因素就是企业的。你看企业的升职岗位的饱和度如何？如果企业对于升职岗位的饱和度已经是没有空间了，那么而且在这个空间之内的所有的人的表现能力都和你是对等，或者说高于你的，那是不可能再给你提出第二个位置来的。第二个再看我们企业的发展的战略规划，是否有人才梯队成长的一个需要和计划。第三个要看我们的企业人力资源制度，还有我们企业的管理组织框架等等。是否能支持我们向上的一个升职。如果当我们把这些问题全部回过头来看了一遍，而且发现我们仍然没有升职的机会和可能。那么我建议你就不要浪费你的时间或不要浪费企业的时间，赶快做出一个明智的选择。最起码你的人生时间成本是最珍贵的，所以说你降低了你的时间成本，对你来说就是最大的收获，你自己是不是有答案了。