如果不幸成为演讲恐惧症的患者，你要勇敢去战胜它。除此之外，别无他法。

　　千万不要说，我找个不需要演讲的工作就好。别傻了，从幼儿园开始，我们就得面对演讲。

　　出色的演讲，不是口才的炫耀，而是把能力展示出来，把激情传递给别人，对别人产生积极的影响，从而让你正在销售的产品或理念更容易被接受，或者让你正在做的事情变得更加顺利。

　　第1点：一定要有主题

　　不管多短的讲话，一定要聚焦主题。不要列出冗长的讨论话题，比如“我接下来的一个小时会给大家分享十个问题”。如果那样，听众一定会在心里叫起来：请放过我吧。

　　第2点：要突出重点

　　先把要说的话说一遍，然后再重复一遍。看看前后有什么区别。如果前言不搭后语，或者变来变去，说明你讲话的重点不太突出。

　　第3点：熟悉你的内容

　　就像熟悉你身体的每个部分一样去熟悉你的演讲内容。

　　路径就是练习。不断重复地进行练习，直到你清楚地知道下一句要说什么，上一句说了什么，接下来还有几个重要观点，已经说了哪些关键的要点。

　　第4点：不要依赖PPT

　　幻灯片是很好的辅助工具，但不是演讲的全部。事实上，听众期待的是你的观点和想法，以及可能带来的故事或者案例，而不是幻灯片上面密密麻麻的文字以及花哨的图表。

　　第5点：删掉不确定的内容

　　如果发言的时间是30分钟，文字内容上准备10分钟足够了。这样做起来不容易，却是精彩演讲所必须的。这样你就可以放慢语速，增加与听众互动的机会。

　　第6点：充满感情去说话

　　演讲就是在影响听众。内容上你需要简单明了，必须倾注足够的热情和活力。这样才能吸引和保持听众的注意力。

　　第7点：千万不要读讲稿

　　即使你写了逐字稿或者演讲话术，也不要把它们读出来或者背诵出来。

　　虽然这样也许让你安心，但是听众会感到非常不舒服。

　　如果你害怕忘记演讲的内容，你需要做的就是足够多的提前练习。

　　第8点：提前到达会场

　　任何时候，演讲不分大小，必须时刻保持敬畏心。

　　建议大家提前半小时到达会场，正式上台之前，你有太多东西需要确定：会场布置，演讲台的位置，听众席设置，上场位置，投影设备，音频设备，灯光效果等。