一、好课堂的特点
通过调查，大家回顾大自己从小到大上过的课程超过2万节，而印象深刻的课程大多是愉悦的。地板老师提出了好课堂的五个特征：身心合力、全体参与、关联内容、激发信心、相互学习。
二、好课堂五大特征拆解
1、身心合力
设计身心合力的课堂，可以从下面两方面入手:
（1）培训师讲的时间控制在10分钟，最长不能超过15分钟；
（2）10-15分钟后设计一个让学员身体动起来的教学活动，让学员的大脑缓解过来。
2、全员参与
要设计全员参与的课程，可以用如下方式：
（1）全体学员迅速2人1组；
（2）第一位伙伴向第二位伙伴分享，您对这个问题的看法，然后倾听伙伴的分享。
在这个过程中，培训师可以去听取两组分享，这样学员会没有压力参与这个问题的思考与分享。
3、关联内容
从下图可见：学员一天的的精力曲线，是U型的。在10:30-16:30之间精力较差，需要安排暖场活动，但这些暖场必须与培训主题相关联。
同时，这些活动的刺激强度应该与精力曲线相反。下图为常用的十类课堂教学策略
下面为教学策略和刺激强度匹配图
4、相互学习
通过教学设计，不但让学员可以从培训师身上学到东西，还能让学员从互相学习。可以运用的方式有：让学员之间交流、小组讨论、案例分析、情境模拟、情景剧场、团队共创、世界咖啡、开放空间、漫游挂图等。
5、激发信心
（1）下图为：俄国教育心理学家维果茨基的研究结果“最近发展区域”理论。
根据该理论，我们的教学内容，必须要在学员的“最近发展区域”内，否则，教学效果绝对无法把握。
（2）在教学的过程中对学生进行及时的鼓励；
（3）设计一些学员自己创造，探索，发现和总结的教学活动。
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