如何成为企业教练

2004年是参加工作的元年，非常幸运与培训结下了很深的缘分。借着培训机会了解教练技术，当时有家叫汇才机构，专门培养教练人才。当时对教练技术并无太深的感触，所以事情就这么过了。

2009年由于职业产生了很大的困惑，想进一步了解自我，所以跑到了华中师范大学进修心理学。2010年年底考出二级心理咨询师。2012年在一家心理咨询机构兼职心理咨询。一开始，做辅导并没有心理担负和压力，可久而久之，来访者“丢”过来的“垃圾”，自己觉得很压抑，那时又没请督导，最后做一个个案头痛一次，晚上睡眠质量比较差。后来自己减少个案咨询，上述症状才有了明显改善。

2013年年底，很偶然的机会参加一次教练沙龙，内容让我眼前一亮。教练对话中，教练通过提问把来访者的问题“解决”了。来访者连连叫好，说很有效！整个过程中，几乎没费什么劲儿，不由得啧啧称奇。莫非教练施了什么法术让来访者“中邪”了？！我对自己说：恩，一定要一探究竟！

2014年真幸运，哇！幸运的是打开了一扇教练的大门；幸运的是遇到一位胜似“贵人”的教练；幸运的是终于找到让自己安定下来的“心”，不再飘浮。

教练太有魅力啦！就像一面镜子，遇到未知的自己。教练太有魅力啦！就像一枚指南针，人生方向不用愁。教练太有魅力啦！就像一副催化剂，焕发活力无止境！

教练如何让自己成长呢？

一、相信潜能。

这与心理辅导最大的不同。来访者做心理咨询，希望通过个案辅导，解决困惑。咨询师需要移情，担当来访者个案中的某个角色进行push情绪疏导，显得被动。教练则不同，有时像回音壁，问他问题希望有答案，他永远不会给你，而是Echo问题。让来访者放下姿态，在更低的位置思考问题。由冰山一角变成冰山浮出水面。

一次，吴咏怡教练（ICF认证MCC）和我Coaching时，我对做职业讲师和内训师选择上产生了困惑。很想让她告诉我一个答案。她没有回答我，立马问了三个问题：自由讲师与内训师的区别在哪里？我说，内训师有固定收入和稳定环境。她问自由讲师优势在哪里？我说了一堆优势，Bala，bala,bala。。。。她接着问为何要考虑还到企业做内训师？我说企业可以交社保，父母感觉更安稳。当我说完，立马意识到困惑点在哪里了。哈哈，吴导，真厉害！

教练通过提问能让来访者找到根源，通过自身能力解决问题。教练相信来访者具备解决问题的能力。

二、聆听临在。

对教练而言，聆听是一种能力，聆听临在更是一种核心技能。做心理咨询师将近二年，对自己的倾听能力比较满意，集中注意力在来访者的倾述，自己也能抓住核心。但学习教练技术后，顿感有很大差距。

最近参加了一次教练沙龙，教练叶世夫（ICF认证PCC）对我做了十分钟coaching。话题围饶如何让自己更专注。他问我一个问题：你觉得最大的挑战是什么？我思考了许久，说可能最近几个月没有稳定收入。结束教练对话后，他告诉我，那一刻的表情，有些许紧张，脸往下沉。那一时刻，感觉到会带来很大的压力。叶教练不仅做到了倾听，更是聆听到临在的状态，确实有功力。

三、带着好奇。

好奇心探索未知世界。在这里要感谢我的教练周子淳。从今年2月份至今，这种教练关系让我收获了成长，更收获了自信。教练周子淳带着好奇，与自己一起探索未知的自己。

他每次的辅导，总是会问：我比较好奇的是。。。。？每一次的好奇让我找到了盲点和冰山下的世界。在未知领域，不停地探索，探索再探索；子淳教练总是会问：如果放大成果的话，还有哪些资源？在未知领域，不停地翱翔，翱翔再翱翔；子淳教练总是会问：做三下深呼吸，感受一下什么感觉？在未知领域，不停地寻找，寻找再寻找；子淳教练总是会问：从过往的经历到后来没有成功，从中学到了什么？感谢子淳教练，哈哈，成长飞速！

与已同在，这就是教练的魅力！

激发潜能，这就是教练的魅力！

展翅翱翔，这就是教练的魅力！

与成长同行，一起加入进来！幸福来敲门的时候，你还等什么呢？