声音美化培训课程
课程大纲：
一、发声的物理基础
即声学基础是分析言的一种方法。包含音高，音强，音长，音色四部分。
二、发声的生理基础
即口腔，胸腔，腹腔的共鸣。
1.动力系统：指为人体发音提供动力的系统，包含肺、气管、胸廓、腹肌等器官和相关肌肉组成；
2.声源系统：指喉部和声带；
3.成声系统：喉腔，咽腔，口腔，鼻腔，胸腔……
三、发声的心理基础
四、播音发声的特点
以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润，声音变化幅度不大，但层次丰富，表情达意准确；接近口语用声，状态自如，声音流畅。
第二单元呼吸控制
教学要求：
“气者音之帅也”，气息是发音的基础，声音的好坏和圆润度取决于气息，使学生学会胸腹式联合呼吸法，并且体会声音与气息的协调问题，使声音有气根儿，发音扎实。
教学内容：
一、播音发声采用胸腹联合式呼吸法
1.胸腹联合式呼吸法原理：胸腹联合式呼吸法并不是简单的胸式呼吸法加腹式呼吸法，而是指胸、腹所有呼吸器官都参与了呼吸运动，使胸廓、横膈膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作，不但扩大胸廓的周围径而且扩大胸腔的上下径，因而能吸入足够的气息，气息的容量大。
2.掌握胸腹联合式呼吸法的要领。
吸气要领：吸气要到肺底，两肋打开，腹壁“站定”。这是一种深吸气，而在生活中只有呼气结束以后才能有吸气的需求。
3.播音发声掌握呼吸控制需要注意的一些问题
第一、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用都是下意识“自动化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足广播电视艺术语言发声的要求。
第二、广播电视艺术语言发声时说话用气，在呼吸控制的训练过程中，为便于体会有意识的呼吸控制，可以先从强控制入手；而说话用声的呼吸控制一般是弱控制为主。
第三、呼吸控制只是控制人体发声综合状态的一方面，实际训练时不可能与其他部分分割。
第四、人的呼吸控制总是处在运动状态中，特别是在说话时，思想感情在运动中，语流中的气息是运动的、变化的，呼吸控制必须服从说话时思维、情感表达的需要，要灵活多变；切忌以僵化、机械的呼吸控制制造声音的变化。
第五、在呼吸控制中，呼和吸是一对矛盾。
二、呼吸控制的训练
（一）呼吸肌的训练
1.腹肌的训练
（1）腹肌爆发力的锻炼
（2）腹肌各部分肌肉灵活配合的锻炼
（3）腹肌与呼吸、发声主动配合感觉的锻炼
2.控制隔肌能力的锻炼
（1）隔肌弹发
(2)隔肌弹发喊操口令
（二）胸肌联合式呼吸基本状态的训练
1.体会日常生活中呼吸肌的运动及配合
2.以慢呼慢吸方式体会胸腹联合式呼吸控制的基本状态
3.延长呼吸控制时间的练习
（三）扩展胸腹联合式呼吸控制能力的训练
1.慢呼快吸的训练
2.快呼快吸的训练
3.快吸慢呼的训练
（四）呼吸控制运动状态的训练
1.结合声调训练
2.结合绕口令训练
3.结合格律诗训练
（五）换气训练
1.换气的要领
2.换气的基本方法
3.结合播报名单，新三字经、家政四字歌做换气练习
4.新闻性稿件中一些长句子播读时的换气训练
第三单元口腔控制
教学要求：
使学生在从事语言表达艺术的同时，在完成二度创作的同时，能够有良好的发音状态，标准的语音和完美的吐字归音能力，加强口腔控制的训练有助于达到上述要求。
教学内容：
一、加强口腔控制是保证播音发声质量的关键
播音发声对吐字的要求可以归纳为以下几个内容：准确、清晰、圆润、集中、流畅。
准确，指的是字音准确规范，也就是字正。
清晰，指的是字音清晰。
圆润，是指在吐字的过程中，应保持丰富的泛音共鸣，使语音悦耳动听，也就是要实现“腔圆”的要求。
集中，指的是声音集中，需要在发声过程中有关发音器官力量的相对集中。
流畅，是说我们发出的每一个字音、每一个音节，都是融汇在语流当中的。
二、咬字器官的吐字归音
（1）咬字和咬字器官
由肺呼出的气流通过声带发出声音，经咽腔到达口腔，在口腔内受到各种节制而形成了不同的字音。这个过程就叫做“咬字”。
口腔内对声音起节制作用的各个部位，就是“咬字器官”。
（2）吐字归音
吐字归音是播音员、节目主持人的一项基本功。
1.汉语语音结构的特点
a.词所包含的音节数量少，每个音节的信息负载量达。
b.一个汉字基本上是一个音节。
c.汉语音节结构规整，音节以声母开头，韵母接于其后；汉语是有声调语言；韵母有四呼之分。
2.吐字归音的要领
吐字归音需要把握出字、立字、归音的要领。
a.出字，是指吐字归音过程中对字头的处理。要求做到字头出字有力，叼住弹出。
b.立字，是指吐字归音过程中对字腹的处理。要求做到字腹立字饱满，拉开立起。
c.归音，是指吐字归音过程中对字尾的处理。要求做到字尾归音弱收到位，趋势鲜明。
d.枣核形，是民间艺人对吐字过程形象的描述。它指头、腹、尾俱全的音节吐字的状态而言，字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾弱收到位，合起来成为一个两头小中间大的“枣核形”。
（3）咬字器官互相配合的要领
1.打开口腔
这个状态是通过“提起颧肌，打开牙关，挺起软腭，放松下巴”来实现的。
2.力量集中
唇的力量要集中到唇的内缘，集中到中央三分之一处。
舌的力量集中在舌的前后中纵线上。
3.应明确声音发出的路线和字音着力位置
硬腭的前部就是字音的着力位置。
三、口腔控制训练
（1）口腔控制训练简述
（2）口腔控制练习
1.口部操——唇舌力量练习
2.字头出字叼住弹出的练习
第四单元喉部控制
教学要求：
喉部有声源系统声带，它的好坏直接影响发声质量的好和坏，因此，在学习喉部控制的时候，要使学生通过喉部控制改善发音质量，是声音色彩变化丰富，保证发音器官的健康和稳定。
教学内容：
一、喉的结构
喉由软骨支架、肌肉、韧带和纤维组织膜等构成。
二、制声机理
（1）声音的产生
（2）声音的变化
1.音高的变化
2.音量的变化
3.音色的变化
4.音长的变化
三、喉部控制要领
（1）喉头相对稳定
（2）喉头相对放松
（3）喉部控制与呼吸控制、口腔控制配合
（4）注意克服不良发声习惯和动作
四、嗓音训练
（1）加强基本功训练，提高喉的发声能力
（2）音高变化的训练
（3）音强变化的训练
（4）音色变化的训练
五、嗓音保护
六、喉部控制训练
（1）音色练习
1.体会声带的活动状态
2.音色对比练习
3.音色连续变化练习
4.复韵母和词的音色变化练习
5.段子的音色变化练习
（2）音高练习
1.音域扩展练习
2.确定适当音高
第五单元共鸣控制
教学要求：
通过对共鸣控制的合理运用，使学生的声音能够得到扩大和美化，提高声音的色彩表现力，使声音更加圆润动听，提高发音质量。
教学内容：
一、共鸣器官
共鸣器官包括胸腔、喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。
二、共鸣的作用
声道的共鸣作用是任何其他乐器的共鸣器所无法比拟的，善于控制声道共鸣，是使语音清晰、声音美化，色彩多变的重要方面。
三、播音发声共鸣的特点与共鸣控制
播音发声的特点决定了它采取的共鸣方式——以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础的声道共鸣方式。
播音发声对共鸣的控制，是一种综合性的控制过程，要保持呼吸控制、口腔控制、喉部控制与共鸣控制的协调一致，互相支持。
四、控制共鸣的训练
1.单元音练习
用不同的音高发a、o、e、i、u等的延长音，体会不同音区共鸣的成分的变化。
2.加强胸腔共鸣练习
（1）体会胸腔共鸣
（2）增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段声音练习下列含有a音的词。
3.改善口腔共鸣练习
（1）唇齿贴近，提高声音明亮度。
（2）嘴角略微上抬，消除消极音色
（3）改善u、o的音色
4.增加适量鼻腔共鸣练习
（1）体会鼻腔共鸣
（2）鼻腔共鸣练习
（3）减小鼻音色彩
第六单元声音弹性的训练
教学要求：
通过对声音弹性的训练，使声音具有伸缩性和可变性，使学生在自然语言的基础上逐步培养一种富于色彩的有感染力的声音，使发声技巧与作品表现力统一起来，让声音能够适应思想感情的变化，适应作品内容要求和需要。
教学内容：
一、声音弹性及其表现特点
声音的弹性是指播音时声音形式对于人们变化着的思想感情的适应能力，即声音随感情变化而来的伸缩性、可变性。
声音弹性的表现有如下特点：
1.变现为声音的可变性。
2.声音的变化呈现出对比性。
3.这种对比具有层次性。
4.声音的弹性变化不是以单项对比的形式出现的，而是以多种对比项目的复合形式出现的。
二、如何获得声音的弹性
1.思想感情的运动是取得声音弹性的内在依据。
2.要使声音富余弹性要注意气息随感情的运动。
3.发声能力的扩展也有利于声音弹性的加强。
4.在发声的各个环节中，对发声的调节、控制都要留有余地，这样才有利于声音弹性的表现。
三、声音弹性训练
声音弹性对比训练包括：
1.强与弱
2.高与低
3.刚与柔
4.明与暗
5.实与虚
6.厚与薄
7.粗与细
8.前与后
第七单元情声气结合
教学要求：
通过对情声气三者之间关系的分析，使学生明白“以情带声，以生传情”的重要性，要学会气随情动，声随情出，气生于情而溶于声。
教学内容：
一、播音发声中的情声气
情，指的是在播音过程中，播音员服务于播讲目的，由具体稿件或话题引发，并由有声语言表达出来，始终运动着的情感。
声，指的是播音员依据稿件或话题，使用发声器官，运用播音技巧所发出的表达思想感情，包含大量信息，并通过电声设备进行传播，经过科学训练的，规范化、艺术化的有声语言。
气，指的是在播音过程中，为使有声语言传情达意，播音员所控制自如使用胸腹联合式呼吸法所获得的发声动力。
播音发声对情声气的具体要求？
情，要具备最丰富的、并能随时调动起来的思想感情。
声，要能够充分表达各类不同稿件所确定的不同层次、不同色彩的情感，能清晰明确地传递稿件所载有的所有信息，并且有各自声音形象特点。
气，能符合播音员进行播音创作要求，有一定力度，呼吸控制自如，完美地配合发声的气息。
总之，情要取其高，声要取其中，气要取其深。
二、情声气之间的关系
情是内涵，是依托；声是形式，是载体；气是基础，是动力。
三、情声气的结合
我们播音发声情声气结合要追求的境界应该是：情声气交融，主客观高度统一。
四、情声气结合需要注意的问题
第一是气息。
第二是声音的运用。
第三要注重实践性。
要做到这些就一定要动真情。
五、情气声结合训练
声音美化培训课程
