怎么样摆脱负面心理的暗示。消极心理暗示，在工作和生活当中几乎是无处不在的。比如当你有自卑感的时候，自卑感就是在给自己消极的心理暗示。因为这种感觉在时刻告诉你，你不行。再比如，当你缺乏自信的时候，也是在给自己消息消极的心理暗示。因为这种感觉告诉你不好。如果你担忧有焦虑的情况下，也是在给自己消极的心理暗示。因为这种感觉在告诉你，你有可能有灾难的发生，或者有可能会失败。这些消极的心理都会影响到你潜能的发挥，从而降低你成功的几率。那么我们远离消极心理的暗示呢？

第一，不要相信你的自卑感。所谓的自卑感，就是在内心深处觉得自己是不好的，这种感觉上像是真的，他实际上是假的，这种感觉一般都源自于你小的时候，大人们给你过多的否定或者贬低，或者批评而造成的一种错觉。实际上你俾你感觉上的优秀多了。所以你要坚持相信自己是好的

第二，不要怀疑自己缺乏自信的人。其实都是不相信自己有能力完成这些事儿，其实就是在给自己消极的心理暗示，所以要停止怀疑自己。

当发现有人在否定你、怀疑你或者贬低你的时候，要提醒自己，这是他的情绪表达，是他的问题，并不意味着是我的问题。如果你生气的话，再说明你内心里面你已经认同了他对你的否定。如果以上能做到的话，那么恭喜你，就能远离消极的心理暗示，就能让自己变得越来越优秀，越来越强大。