课程大纲：
一、课程导入
职场人的五种能力
1）自信
2）沟通
3）人际关系
4）领导力
5）克服忧虑和压力
学习目的：建立和谐的气氛，明确职场成长的方向
学习的五大步骤 
1）初步的了解
2）重复练习为学习之母
3）开始使用
4）融会贯通
5）再一次加强
学习目的：如何高效的学习，如何开始本次训练

二、职场正能量- - 天龙八部心态
第一步：转变成积极的心态 
1）压力测试
2）心态重要性
3）积极心态转换工具一：正面词语
4）积极心态转换工具二：意义换框法
5）积极心态转换工具三：二者兼得法
6）ABCD理论（已有冰山、融化冰山）
A-事件B-信念/想法C-情绪/后果D-区分/反驳
学习目的：去除压力和学会使用积极心态的工具

第二步：工作的动力，职业价值观
1） 了解12项职业价值观
2）对自己的职业价值观进行排列
3）对自己的职业价值观进行优化
学习目的：调整自己价值观，从而更好的掌控自己。

第三步：空杯心态 
1）什么是空杯心态
2）如何做到空杯心态
学习目的：倒空自己，让自己有一个拥抱变化的心态。

第四步：要事第一的心态 
1）时间的重要性
2）时间管理的四个象限
3）价值25万美元的时间管理秘诀
学习目的：体验生命的价值，每时每刻专注于工作。

第五步：解决问题的心态
1）问题的由来
2）解决问题的十三个职业化精神
学习目的：自动自发的完成任务

第六步：高效率的做汇报 
1）工作汇报的意义
2）如何高效率的做汇报
学习目的：明白汇报也是一种传递正能量的过程，并且熟练汇报的方法。

第七步：给予真诚的赞赏与感谢 
1）赞美与感谢的重要性
2）快速掌握三种赞美的方法
快速掌握直接赞美法
快速掌握间接赞美法
快速掌握“助理”赞美法
3）体验赞美的力量
学习目的：让每一位学员体验被人欣赏的感觉，时刻充满正能量。

第八步：弹性的自我
1）黄色性格的天赋和缺点
2）红色性格的天赋和缺点
3）蓝色性格的天赋和缺点
4）绿色性格的天赋和缺点
5）弹性训练
学习目的：了解自己的性格，突破自己让自己更有弹性。

第二天：成为上司的得力助手
引言：优秀的部属是什么样的？
马斯洛的“需求理论”与激励要素
第一章：作为主管常犯的毛病 
1）拒绝承担责任
2）不能激发员工的热情
3）只重结果忽视过程
4）在公司形成对立
5）一视同仁管理方式
6）控制公司的利润
7）只看问题，不看目标
8）不当主管，只当哥们
9）未能设计形式或迹象的标准
10）纵容能力不足的人
11）眼中只有佼佼者

第二章：你的上司怎样看你
1）如何配合上司的工作
2）如何与上司相处
3）掌握上司的需求
4）如何帮助上司创造价值
5）上司会提拔怎样的下属
6）上司不喜欢怎样的下属
7）服从上司的六大守则

第三章：做一位优秀的部属需要哪些条件 ? 
优秀的部属---基本条件参考
1）积极的心态
2）要事第一
3）良好的沟通能力 
4）良好的团队合作精神 
5）很强的责任心 
6）善于解决问题 
7）保持空杯心态 
8）永远忠诚 
9）很强的纪律性 
10）自动自发 

第四章：管理你的上司 （Manage up）
1）你跟上司速配吗？
2）向领导请示汇报的技巧
3）熟悉上司的沟通风格
4）给予真诚的赞赏与感谢

第五章：设立激励人心的愿景
1）画愿景图 
2）成功展示
3）行动计划 
4）分享收获

讲师介绍：胡老师
国家心理咨询师、高级培训师
曾任加拿大兰恩咨询集团副总裁
曾任中智财务总监俱乐部总负责人
曾任中国圆石金融研究院高级副总裁
被上海市政府评为--上海创业青年导师
世界前10强的猎头公司中智首席伯乐顾问
英国职业经理人公会（IPMA）认证的国家专业培训师
任全球咨询业翘楚--毕博管理咨询公司BearingPoint咨询专家

工作和培训经历：十三年的管理和营销实战经验。胡老师曾是加拿大兰恩咨询集团的副总裁以及资深培训讲师，期间间接出任三家集团公司的副总经理以及营销总监。在加拿大兰恩咨询公司与世界前十强的猎头公司中智人力资源公司合作中，出任首席伯乐顾问，面试过各类优秀人才13705位，他的识人能力很神奇。他曾帮助很多的公司在半年时间打造出一支非常有行动力的团队。10年的教育培训经验。胡老师博览群书，坚持一天一本书的学习理念，把学到的知识与实践相结合，产生了很多的精彩案例。
培训风格：拥有强大的气场，对于培训的时间和节奏的把握非常到位，互动性非常强；授课过程中老师的人格魅力很大，能够为大家树立良好的学习榜样；最主要的是课程中老师的风趣幽默和抓住大家思路的引导，使得课程效果非常好。