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    如何才能长久维系亲密关系?
    讲师:郭雁      浏览次数:2363
    我觉得最舒服,最能长久维系的亲密关系,就像是水,柔和透明,包容万物,偶尔可能会波涛汹涌,但是很快就会风平浪静。达到这种水的状态,我觉得两个人一定要做到以下三件事儿。你可以把这三条打印出来,裱起来,挂墙上,或者干脆纹身上,方便你们日后彼此监督提醒。 第一个,合理沟通,不拘小节。不是所有的事儿都值得沟通或者需要沟通。毕竟我们每个人都有点不想说或者开不了口的东西,但是一些大事儿一些可能会影响到两人

    我觉得最舒服,最能长久维系的亲密关系,就像是水,柔和透明,包容万物,偶尔可能会波涛汹涌,但是很快就会风平浪静。达到这种水的状态,我觉得两个人一定要做到以下三件事儿。你可以把这三条打印出来,裱起来,挂墙上,或者干脆纹身上,方便你们日后彼此监督提醒。

    第一个,合理沟通,不拘小节。不是所有的事儿都值得沟通或者需要沟通。毕竟我们每个人都有点不想说或者开不了口的东西,但是一些大事儿一些可能会影响到两人关系的事儿,应当充分沟通,达成一致。家里的分工问题有什么责任义务要沟通,底线问题,什么能做,什么不能做,要沟通。未来的目标方向有什么计划要沟通?如果生活中遇到了矛盾,冷静过后一定不要让矛盾就这么溜过去。等俩人心情好了,一定要复盘,要通过沟通明白这些矛盾是怎么产生的,以后怎么解决。至于平时的交流沟通,我觉得要秉持一个原则,叫做凡事有交代,事事有回应,不要苛责对方的沟通方式,不要强加的期待给对方。比如你期望对方秒回信息,要求对方跟你早安,晚安,我爱你。有些人真的是行大于言,只要关心在,只要问题能解决,沟通模式真的不重要。

    第二个,相互缓解负面情绪。很多人都觉得亲密关系里两个人一定要共同进步,不能差距太大。但是从我观察到的很多成功情侣发现,其实这个东西不是必要条件。不少人从上班之后,他们就没有怎么进步过,夫妻差距越来越大,但是他们的感情依然固若金汤。怎么做到的?答案就是互相理解,互相缓解负面情绪。步入社会之后,我们每个成年人一定都会有各种负面情绪,有些情绪不是靠对方说出来,而是靠你用心体会的。你是想你的另一半,成天跟你抱怨工作,抱怨生活,吐槽什么新闻好友容貌焦虑,身体问题,满满负能量,你烦不烦?所以有些东西真的不是靠嘴说出来的,你需要提前预判,或者说即使我们提前想不到,但是我们观察得到对方的情绪问题,然后用行动去有效的缓解他,聊聊天、散散步、吃喝玩乐,买一些力所能及的东西。然后去帮对方解决问题,这样你们才能久处不累,久处不厌,相互需要。

    第三个,双向奔赴。方向一致。亲密关系里,如果有一方付出太多,而另一方付出很少。刚开始靠着新鲜感也许没有问题,但是这种关系早晚会失衡,最终走向终结。我发现现在很多女生在谈恋爱的时候,都喜欢把自己当个小公主,肆意妄为的享受着对方的付出。原因就是他们的朋友圈里的朋友是这么做的,或者他们在某些社交媒体上看到的营销号是这么干的。里面的女主被宠上了天,然后每天她的男朋友换着法的取悦她,然后她就信以为真,以为恋爱就该这么谈。然后男朋友为了博取美人一笑,为了在她的好闺蜜,好朋友面前有面子,就打肿脸充胖子,不断提升自己的付出标准,直到最后不堪重负。分手的时候,女生会抱怨他不如从前对我好了,男生抱怨跟她谈恋爱真累,但是你们这真的是在谈恋爱吗?还是演给朋友看的一出闹剧呢。所以亲密关系里两个人一定要有来有回,不敢说你们一定要五五开。但是起码两个人的付出不能相差太多。

    而目标一致就更重要了。在大公司里能让各部门协同工作,劲往一处使的核心关键,就是搬出那个最大的公司级别的,我们叫北极星目标。亲密关系里也是一样,如果你们俩人能有一个非常明确的共同目标,那在相处、沟通决策上就会有一个指引。就比如你们的目标是年底买房子,秉持着这个目标,你就不会抱怨你的另一半下班以后什么都不干。因为你知道他辛苦工作是为了你们共同的目标,而他也会体谅你做饭的辛劳。因为从本质上你是在为他节约时间,以便更好的实现这个共同目标。相互理解,相互包容,也就因此产生了希望。

     
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