开会或调研时领导突然让你发言，可使用以下两个框架：

第一个，座谈会交流发言公式：感谢 + 认同 + 自谦 + 看法。感谢领导给我发言的机会，或者感谢组织提供的平台，或者感谢之前同事的发言让自己有启发。认同前面几位同事发言主体突出生动形象，有很多收获，尤其是在某些方面说得非常对。自谦表示自己思考没那么深入，简单谈一下粗浅看法，不准确的地方请领导和大家包涵。

第二个，工作研讨调研发言公式：感谢 + 自谦 + 补充细节。感谢领导给我这次发言的机会，感谢刚才听到的同事发言让自己受益匪浅。自谦表示可能没有前面同事思考深入，说的不对请大家批评指正。补充细节可从相关工作的当前进度、下一步计划、遇到的问题、解决方案、需要协助的事项等方面展开。