如何提高学习效率？

近日，受HR乐学俱乐部的邀请为人力资源专业人士做一场拆书沙龙，取得较好效果。沙龙分享后，有位学员提了个问题，他说：如何通过培训方式打造个人的核心竞争力？让笔者反思许久。什么是核心竞争力？讲的通俗点，自身的价值他人是无法模仿和超越。这很大部分取决于学习是否高效，有限时间有效训练，高效学习快速转化。如何高效学习呢？可从以下三方面入手：

一、建立框架快速学习。

学习任何一个知识领域，从建立知识全貌入手，以便有所选择，有所专攻。就好比逛公园，公园门口总是会放一个游览导图，方便游客游玩。举一个简单的例子，笔者在做培训师之前，就对培训领域做过梳理：培训理念、培训市场、优秀讲师、品牌课程、营销机构。对培训师职业有了初步了解，结合自身做SWOT分析，确定主攻方向。

俗话说：读万卷书行万里路不如名师指路。为何找名师呢？因为名师在这个领域积累丰富经验，拥有知识体系和管理框架。对于新入行的培训师来说，是否得到有经验老师的指点，区别很大。我有二位培训师朋友，一位2009年入行后，经过大量实践，大胆摸索，更为关键地是请教不少行业里的资深讲师，慢慢地在培训领域做出名气和品牌。而另一位朋友则没那么幸运，内训师背景，改走职业培训师道路，自信满满，想凭一己之力打造品牌，结果差强人意。仅凭努力还不够，有没有资深人士指点尤为关键！

二、与己关联转化成果。

这部分既是重点又是难点，为何？重点是因为学习落地关键步骤，难点在于前期摸索适合自己方法和技巧。与己关联就是能够与自身的经历联系，否则学习会变的很困难。你有没有类似经历？书看完了，过了一周基本把内容忘记光了；学习某一培训，老师讲的头头是道，笔记也记了一堆，可回家后笔记一扔，该干嘛就干嘛，内容很快忘记。所以要想学的快，任何知识与自己经历关联，再列举应用方法和行动步骤。比如在我的TTT课程中，光说不练假把式。每讲完一个知识要点，立马练习，一次不够来二次，二次不行做三次，直到掌握。学以致用，呈现效果。

三、定期检查巩固效果。

根据艾宾浩斯记忆曲线，知识如果不及时复习就容易忘记。技能更是如此，定期练习，形成肌肉记忆，巩固效果。21天养成一个习惯，一个好习惯领先他人一步。比如我在练习发音训练时，每天气息发音20分钟，坚持三周，养成习惯。每天清晨做些简单发声练习，讲课也没有这么累了。

贵在坚持，铸造成就。21天能养成一个习惯，但一个习惯练一年、二年，甚至一万个小时呢？天天练，练成一种“刻意”习惯，足以在某个领域有所成就！近代有一位才女张爱玲，她三岁时能背诵唐诗，七岁时写了第一部小说，一个家庭悲剧。八岁那年，尝试过一篇类似乌托邦的小说。她是天才吗？非也。弟弟张子静在他的书中“我的姐姐张爱玲”写道：“那时她（张爱玲）尚未成名，但谈起写作已像一位经验老到的作者。……她说：积累优美词汇和生动语言的最佳方法就是随时随地留心人们的谈话；不管是在路上、车上、家里、学校里、办公室里，一听到就设法记住，写在本子里，以后就成为你写作时最好的原始材料。”这种高效学习有没有带我们一些启发呢？

高效学习，使您的学习力大幅提升；

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要想学的快，不如高效学习，您准备好了吗？Ready,Go！