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课程描述: |
时间与压力管理
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适合人员:
全体员工 培训讲师:
培训天数:
2天 培训费用:
¥4980元 |
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2025-01-08
上海 2025-04-17
北京 2025-06-05
成都 2025-06-26
上海 2025-07-09
北京 2025-09-09
上海 2025-09-22
北京 2025-12-11
北京
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时间与压力管理
课程大纲
1. 时间管理,就是自我管理
把重点从管理时间转到管理自我
识别典型的时间浪费行为
识别个人优势和发展机遇以便掌控时间
2. 规划你的成功
根据你的角色定位来制订目标
找出重要和紧迫的事项
创建一个现实可靠、富有成效的计划表
使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划
3. 管理相关通讯技术
找到策略,以更有效地使用现代通讯技术
为你的信息选择合适的传播形式
学会管理电子邮件4. 时间管理与压力
四个主要的时间生产率障碍
任务与时间
时间绩效的分析
20/80时间管理法
4. 创建压力底线,维持心态平衡
优先选择可以兼顾生活和工作的行动
创建自己的拒绝理由
时间与压力管理
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已开课时间: |
2024-12-12
北京 2024-11-21
上海 2024-09-10
上海 2024-07-08
北京 2024-07-04
上海 2024-01-16
北京 2024-01-10
上海 2023-12-14
北京 2023-12-07
上海 2023-11-01
上海 2023-10-23
北京 2023-09-19
上海 2023-07-17
北京 2023-07-10
上海 2023-06-15
成都 2023-04-12
上海 2023-02-14
北京 2023-01-11
上海 2022-12-15
北京 2022-11-01
上海 2022-10-17
成都 2022-09-20
上海 2022-07-18
北京 2022-07-11
上海 2022-06-23
成都 2022-04-14
上海 2022-04-12
北京 2022-01-17
北京 2021-11-08
北京 2021-10-14
成都 2021-09-13
北京 2021-07-22
北京 2021-07-07
成都 2021-05-06
北京 2021-03-16
北京 2021-01-04
成都 |
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