沟通心理学培训大纲
课程背景
沟通的双方经常会有这样的问题:为什么明明我是对的,我却没有得到自己想要的结果?难道我错呢?沟通中真正起作用的是什么?情感?意图还是我们的“道理”?什么因素阻碍了真正意义上的沟通、破坏关系,让团队成员无法了解自己与他人?什么因素促进沟通,让人们建立起真诚、互助的关系,让团队真正形成?你了解自己在沟通过程中呈现的个人风格与应对模式吗?你的个人风格与应对模式给你带来的好处与弊端是什么?我们如何在冲突中保持联结?如何用沟通将自己持续地带回到有建设性的关系中?
相信作为管理者的您一定有这样的经验:你参加过一些专业的沟通课程,你试图在生活中、工作中用课程中所学的技巧来应对沟通,可结果总是不尽如人意那是因为那些课程关注的只是沟通技巧,往往着力于操控,而操控往往是导致沟通不畅的关键原因,真正的、大部分关键性沟通,在我们开口之前就已经完成了,很多时候,我们其实也并不清楚自己真正想表达什么,于是一次又一次地跌入同一个洞里面,我们的生命总是面临着一场又一场类似的困境而无力自助。又有多少时候,在关系中,我们听不到别人真正在表达的内容,我们也无力表达自己内心真正的渴望,解决方案往往是真实沟通的副产品,它在人们了解彼此的过程中呈现出来。通过沟通,我们一直在向自己、他人与世界呈现“我是谁”:我的价值观、什么对我是重要的,什么是我的底线?我的界限是如何建立的?我期待你如何支持我的界限?沟通过程中,我们也在接收他人的信息:他是谁,他期望如何被对待,他所不能接受的是什么?他所恐惧、担心的是什么?他所期待的是什么?不真实的关系带来不坦诚开放的沟通,导致的必然结果就是虚假解决方案。虚假的解决方案导致时间、财务成本增加,甚至有时候会把企业带入到与初衷相背离的泥潭中。唯有在企业和团队中建立真正意义上的畅顺沟通,呈现真实的关系,管理者才能带领自己的团队、企业找到真实的解决方案。
课程特色
1、课程内容侧重沟通的系统性训练,以“人”为主,在沟通过程中加深每位参加者对自己、他人、关系的理解,同时参与沟通的双方是自我负责的,了解自己是如何创造出自己的感受, “人”比“事”更重要,了解人的差异性、内在价值观比找到共同的解决方案更重要;
2、从根本上针对沟通管理进行的高效训练,一方面它将提升自我觉察、自我负责的心态与能力,另一方面也将加深关系中各个维度的敏感度,能在每个人身边建立真正意义上的亲密关系,从而支持每个人独立自主面对和解决问题的能力,及整合团队能量一起达至团队目标;
3、注重长期产生效果:在企业中逐步形成以尊重、接纳、包括性为主的企业文化,文化具有成长性和开放性,让每个人发挥作用,支持企业在快速变化的市场中更好地生存,而非可能会造成人际关系表面和谐、实则疏离,关键人才的流失,容易形成以权力、等级结构为主导的虚假解决方案。
课程收益
1、对在平时沟通中所发生的各类现象、疑问建立全新解决方案的认知,了解在问题局面中,谁要真正对问题负责,以及自己可以在其中参与、支持的是什么;
2、了解在平时的管理沟通中,我们常给自己造成的困难是什么,我们是如何在沟通中进行控制,并促成了虚假解决方案的出现,同时了解我们如何才能真正地与他人进行有效沟通,了解员工的心理发展周期,并在不同的情境下使用不同的有效沟通方式;
3、学习在工作情境中,我们可以如何使用不同类型的“我讯息”,来让自己的管理工作更为有效;
4、了解有管理工作中,在我要负责的情况下,如何有效进行沟通,过程中不仅仅聚焦于“事”、解决方案,同时还聚焦于“人”,包括人的情绪、关系等;
5、对冲突的类型建立基本的认知,也了解自己是如何参与到冲突中的,自己习惯的解决方法是什么?以及解决途径的挑战与困难所在,在此基础上,学习与建立更为有效的冲突解决方案;
6、了解自己是如何建立自己内在世界的,学习系统、有效的沟通方式,达成更好的沟通成果,在关系中共同创造更佳成果。
课程大纲
【案例引入】领导沟通的神话
一、建立有效的领导沟通,行为四边形原理的应用
1、行为:可接纳 VS 不可接纳
2、行为四边形
3、领导沟通中的矛盾原理
4、问题主权原理
5、领导沟通效能的重要理念
【情景活动】自我评估沟通的风格是什么?沟通中的困惑何在?
二、高效领导沟通:协助对方的工具
1、沟通中的绊脚石
2、沟通中的三要素
(1)同理心
(2)接纳
(3)真诚
3、协助他人的工具
(1)下属的心理依赖与独立期
(2)一般聆听存在的挑战
(3)消极聆听:要素与使用时机
(4)积极聆听:要素与使用时机
【情景活动】设立场景进行和谐高效沟通的实战方法学习?
【视频分析】日本电信运营商企业领导之间的沟通效果如何?壁垒如何才能更好的消除?
三、高效领导沟通:如何有效推荐自我
【群策群力】自我呈现的重要性?
1、极力呈现“我讯息”
(1)表白性“我讯息”
(2)预防性“我讯息”
(3)肯定性“我讯息”
2、如何有效呈现
【经验分享】南方电网中层竞聘中的自我呈现6条法则
【工具应用】北京农行网点王主任自我呈现的2张“表”
四、高效领导沟通:人性化解决问题的技巧
1、沟通中的12种绊脚石
2、领导中有效面质
3、面质过程中的“我讯息”
4、情绪的“冰山”
5、沟通过程中抗拒的处理
【案例分析】南方电网胡主任的抗拒处理技巧用的好吗?您该如何改进?
五、高效领导沟通中的“接纳线”
1、“接纳线”三元素:你、我、情境
2、三元素的调整
(1)调整“你”:身、心、智
(2)调整“我”:身、心、智
(3)调整“情境”
【视频分析】北京电信行业客户经理如何适应部门经理的沟通风格?
六、如何有效化解沟通中的冲突
1、常见的冲突类型:需求冲突、价值观冲突
2、解决价值观的冲突根本途径
(1)权威式的解决方法及SWOT分析、演练
(2)娇宠式的解决方法及SWOT分析、演练
(3)多赢的解决方法及SWOT分析、演练
3、解除价值观对立
【经验分享】华为公司项目经理应对部门间沟通壁垒手段分享
七、身心整合的沟通模式解读及应用
1、感官信息的摄入
2、解释:读取内在世界的故事
3、感受:个人感受与关系性感受
4、进入关系:澄清核对
(1)好奇心
(2)只有“同意”、“不同意”,没有“对错”
5、意图:沟通背后的目的
6、行为:双方共同协商下一步的行动计划
【世界咖啡】请结合自己的工作情况进行情景设计,说明如何进行身心整合的沟通模式应用?
【案例分析】神州数码的吴主任沟通模式出现的问题?如何去修正?
八、身心整合沟通的10大常用战术
1、导人开场白的技术
2、沟通挖掘需求的技术
3、沟通中的演示方法
4、沟通中听的技术
5、沟通的提问技术
6、赞美对方的技术
7、轻松回应对方的技术
8、激发对方欲望的技术
9、化解对方异议的技术
10、迅速达成共识的技术
【情景演练】结合工作场景设计在沟通中如何演示?
【情景演练】结合自身情况设计如何在交流中和对方达成共识?
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