在外企和民企工作的应届生，最容易陷入两个职业发展陷阱，即频繁跳槽和一直不跳。频繁跳槽会让你在 HR 眼中稳定性很差，他们会认为把你招进来可能干几个月又要走。即使你在面试时解释第一家公司是被骗了，第二家是被坑了，反正都是垃圾公司，但 HR 仍会觉得你缺乏判断能力，结果还是会被淘汰。而且过于频繁地跳槽，不利于职业发展，难以积累经验和专业能力，职位晋升也会受阻；同时影响收入，致使薪酬不稳定，社会保险福利难长久；还会对情感、心理及形象等方面产生负面影响，容易给人留下缺乏职业规划、好高骛远、眼高手低或浮躁不踏实的印象。而一待就是十年，除非一直有升职，否则会被认为只是一个熟练工，没有成长性和上进心。因为你的第一年和第十年可能几乎没有变化，社会会认为你没有能力上的提升。

建议应届生在职业发展的前三年里，跳槽经历控制在三段以内，后面的工作经历最少不要低于一年，最好有一段能干到三到五年以上。这样的简历是最受欢迎的。总之，应届生要提前规划好自己的跳槽，避免陷入这两个陷阱，以实现更好的职业发展。同时，在跳槽前要深思熟虑，明确自己的动机以及未来可能面临的挑战，而不是盲目地频繁跳槽或一直不跳。