北京高效沟通技巧培训课程大纲
《焦点解决之高效沟通》(高级) 课程特色: ?运用焦点解决(Solutionfocus)解决问题的新范式, ?关注学员能力和对未来的希望作为问题求解的基调, ?强调澄清未来、调动自身优势、前进一小步; ?课程围绕“达成合约”、“探索期待”、“寻找例外”、“确认进步”和“总结反馈”经典思路, ?使学员转变沟通观念、提升自我觉察、创建良好人际关系、提升领导力。 学员收益: ?课程凸显了“相互尊重的重要性”、“学员主观能动性的价值”、“对话和发问的力量”, ?形成了一种以“积极正向、筑梦踏实”为独特魅力的沟通方式。 课程内容: 第一天: 前言:案例解析——看图悟沟通 一、识别人并且理解人 1、职业人自我品牌建立 2、认识不同人的沟通风格及其具体表现 3、认识不同人在与人沟通时的不同需要 4、理解你容易和他产生冲突的原因 5、认识到调整自己是建立信任关系的唯一方法 6、掌握与不同对象沟通的要领 二、调整行为以建立信任 1、人际关系黄金法则 2、信任的四大要素 3、认识对方特别看重哪些行为要素 4、分析你特别缺乏哪些行为要素 5、调整你的行为以获得不同沟通风格的人的信任 三、增强同理心以建立信任 1、理解同理 2、呈现同理心的方法 3、通过表现同理心让对方把你看成为他解决问题的人 4、认识你的沟通对象在各种场景下常有哪些需要 练习:掌握同理心,理解对方和表现出对对方的理解 第二天: ?询问什么变好了? ?提高刻度化评分。 ?没有好转时发生了什么? ?进一步课程。 四、增强灵活性以建立信任 1、投其所好式的灵活性练习 2、认识人的四种社交需求及其对商谈过程的影响 3、识别四种社交需求在工作事件中的具体体现 4、别让你的社交需求压制他的需要 5、通过你的行为反映出你在人际交往中的灵活性 五、运用灵活性化解防卫行为 1、擦亮你的眼睛:识别不同的类型的人在紧张气氛面前的不同反应 2、识别、回应并化解别人的防卫行为 3、避免进入恶性维持循环:让防卫性行为提示你调整节奏 4、推动对方进入良性进步螺旋:让建设性行为指导你前进 六、焦点解决之高效沟通总结反馈 1、规划最后的三十分钟 2、欣赏式强化 3、关于尝试的建议 4、做点不一样的 5、实践练习 《焦点解决之高情商沟通》(中级) 课程特色: ?运用焦点解决(Solutionfocus)解决问题的新范式, ?关注学员能力和对未来的希望作为问题求解的基调, ?强调澄清未来、调动自身优势、前进一小步; ?课程围绕“达成合约”、“探索期待”、“寻找例外”、“确认进步”和“总结反馈”经典步骤 ?使学员转变沟通观念、提升自我觉察、创建良好人际关系、提升领导力。 学员收益: ?课程凸显了“相互尊重的重要性”、“学员主观能动性的价值”、“对话和发问的力量”, ?形成了一种以“积极正向、筑梦踏实”为独特魅力的沟通方式。 前言:案例解析——沟通的结果与效果 一、高情商沟通的概念 1、2013年沟通的定义 2、沟通的要素 3、沟通的障碍 4、沟通的文化差异 5、高情商沟通的原则 二、高效沟通的技巧--望、闻、问、切 1、观察的技巧 2、聆听的技巧 互动;听从指示工作表 A、设身处地的倾听 B、听力高手的技巧 C、掌握对方谈话要点 D、融洽谈话的“映射”技巧 3、恰当的提问 A、不同沟通阶段的提问方式 B、有效的提问:二择一法 C、漏斗式提问 D、有效提问注意事项 4、有效的表达 A、反复确认的重要性 B、澄清技巧 C、表达的FAB法则 D、快速及条理表达的逻辑思路:三段式 E、练习:一分钟准确表达 三、高情商的与上司沟通技巧 1、与上司沟通的障碍 2、与上司沟通的四种形 3、与上司沟通的注意事项 4、上司沟通时肢体语言所表达的含义 5、与不同类型上司的沟通技巧 四、高效水平沟通的技巧 1、五型性格及投其所好的沟通技巧 A、测试:五型性格评定 B、投其所好的思路与关键解析 2、水平沟通的障碍 3、水平沟通的三种方式
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