山东心智模式的修炼培训课程大纲
山东心智模式的修炼培训课程大纲 【课程背景】 在生活和工作中,您是否经常会遇到以下的情况? . 有些事情明知该做,却总是迟迟不去行动。 . 有些事情明知不该去做,却总是难以控制自己。 . 经常给自己打气,可过了几天后又回到旧有的行为之中。 . 每天似乎很忙碌,但内心总有一份很深的无力感。 . 每天承受很大的压力,经常被焦虑,烦恼,紧张等情绪干扰。 . 一些不好的习惯发现很难改掉,慢慢自己开始失去了信心。 . 内心经常有批评和责备自己的声音,或者感觉有矛盾冲突。 . 有时自己会感觉很茫然,到底自己的人生方向在哪里? . 总感觉时间不够用,生活没有规律,感到身心疲惫。 . 很容易被负面情绪所左右,产生让自己后悔的结果。 . 事情都很重要,难以取舍。 . 家庭缺少和谐,为子女的教育感到头疼、无奈。 . 账户财富数字不断增加,但却很难感受到幸福。 【课程收益】 1.把握创建学习型组织的关键 2.身心合一的实现人生与组织愿景 3.清晰人生定位,唤醒内心力量 4.提升系统思维能力 5.创建“共赢”的组织文化 6.提升心智模式觉察、迁善能力 7.生命更多的感恩与富足 8.人生平衡的幸福之道 【课程大纲】 第一单元:我是一切的根源 1、什么是心智模式 2、意识与潜意识 3、原因人VS环境人 4、托付心态 5、转移负担效应 6、心理投射效用 7、自我察觉的步骤 8、心智模式的沼泽地 9、感召现象的解析 10、行有不得,反求诸己 11、觉察心灵蛛网:观照回向 第二单元:升级心智软件——信念系统 1、信念系统 2、信念的力量 3、心灵囚徒:觉察局限性信念 4、境由心生:你创造了自己的“真实” 5、罗森塔尔效应 6、安慰剂效应 7、意义换框法 8、推论之梯 9、情绪与信念的关系 10、练习-信念之书 第三单元:幸福人生的指南针——价值观 1、价值观与抉择 2、身心冲突的原因 3、价值观的意义 4、共同信念/价值 5、从传统文化中汲取智慧 6、清醒人生平衡轮 7、组织价值观(文化)的强化 8、财富的本质 9、如何增加人生的福报 10、敦伦尽分:恩义、情义、道义 11、自然法则与道德 12、福田心耕:恩田、悲田、敬田 13、从TQM(全面品质管理)到TEM(全面伦理道德管理) 第四单元:发挥生命正能量——情绪智能(EQ) 1、什么是情绪智能 2、情绪的真正来源 3、从情绪透视局限信念 4、抽离法-迅速摆脱负面情绪 5、借力法-如何获得优良状态 6、《水知道答案》的启示 7、情绪与身心健康的关系 8、如何有效的减压 9、伦理道德与疾病的关系 10、生命之泉:处理负罪、内疚感 11、对治生命的业力:贪欲、嗔恨、嫉妒、傲慢 第五单元:梦想花园 1、目标与人生规划 2、ABCD法则 3、志向与愿景目标 4、目标PE-SMART原则 5、过程目标与终极目标 6、目标信念检测法 7、心灵彩排 8、培福-造福-享福 9、练习-梦想花园 10、创建学习型组织的三个关键 11、组织与个人目标的统一 12、组织成员的形式与真心顺从 13、在组织中落实“六和敬” 14、时间线实践目标法 第六单元:破译心智源动力密码——自我价值 1、自我价值 2、自我价值不足的现象 3、如何提升自我价值 4、《水知道答案》的启示 5、与自我沟通—迅速改善身心状态 6、知恩-感恩-报恩 7、孝的内涵 8、从人性层面落实责任感 9、孝道的三个层次 10、百善孝为先:接受父母 11、伦常大道与圆满人生 第七单元:钻石人生——修身之道 1、身份与角色 2、“小我”与“大我” 3、执着:察觉烦恼的根源 4、君、亲、师:领导者的角色定位 5、命运轨迹:《了凡四训》的启示 6、健康心智模式的六大模块 7、自我超越的步骤:惭愧-畏惧-精进 9、修身:窒欲、惩忿、勤俭、改过、迁善 10、广行布施 11、心量与福报 12、忍辱与宽容 13、活动-空手打木板 第八单元:终极幸福人生的奥秘 1、系统的宇宙 2、三赢原则 3、线性与系统思考 4、量子力学对于宇宙真相的诠释 5、科学解释“报应”现象 6、系统图—透视人类经济活动 7、修福十要 8、有效思维的法宝-NLP理解层次 9、理解层次贯通 10、吉财与凶财 11、《群书治要》与人生智慧 12、整体意识的觉醒 13、道场:当代组织的功能与使命 山东心智模式的修炼培训课程大纲
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