阳光心态与职业规划技能提升课程培训

模块1：员工阳光心态管理
1. 行业市场竞争与积极心态
2. 积极心态的重要性
3. 消极心态产生的三种后果
4. 如何养成积极员工阳光心态的八大习惯
5.员工阳光人生与明确的目标
6.员工阳光心态员工角色定位

模块2：员工阳光心态管理
1.员工心态健康管理
2.心态健康的七个标志
3.员工正确的自我评价
4.同事人际关系和谐的方法
5.员工五大心态状态有那些？
6.十个心态健康的标准是什么？
7.什么是员工的自我意识？

模块3：员工阳光心态职业生涯管理
1.什么是职业生涯规划？
2. 职业生涯的差异分析
3.职业规划成功导图
4.内职业生涯 的定义
5.外职业生涯 的定义
6.职业规划发展阶段分析
7.员工如何进行职业规划
8.如何避免企业睡人现象
9.如何避免职业倦怠现象
10.职业倦怠最常表现的三种症状
11.工作匹配理论讲解
12.解决职业倦怠症的良方

模块4：认识压力与压力合作
（一）当压力来临 —— 正确认识压力
1、压力与工作并存 (个人压力测试)
2、面对压力，你可以选择
3、压力解析
4、压力适宜度
5、更了解工作中的压力的种类
工作指标
工作技能
工作环境
人际关系
领导关系
工作冲突
授权分工
家庭社会
财务危机
6、压力与化解误解的五大方法
7、压力与跨部门沟通的九个要则
8、压力和绩效的关系

模块5：员工心态援助计划
1. 团队员工援助计划的理解
2.EAP是国际上着名的“员工援助计划讲解
3..EVAP是国际上着名的“员工援助计划讲解
4..EAP是国际上着名的“员工援助计划的内容
5.员工帮助计划提供的七类服务

模块6：员工心态4R行动工具计划
1. 情境模式将员工心态状态分为四种情况，如何改变？
第一种状态为“能力低，没意愿并心态不安”的状态（简称R1状态）；
第二种状态为“能力低，有意愿或并心态自信”的状态（简称R2状态）；
第三种状态为“有能力，没意愿或心态不安”的状态（简称R3状态）；
第四种状态为“有能力，有意愿并心态自信”的状态（简称R4状态）
员工心态4R行动工具计划:如何将R1、R2、R3转变为R4状态为“有能力，有意愿并心态自信”的状态（简称R4状态）

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