别人否定你，记住他们没资格。千万别活在别人的评价里，有人说你错不代表你就错，拒绝不合理要求、有自己想法、做不到最好不一定是错，不要自责。我们无法避免被别人否定，但有权否定他们，不让企图用否定控制你的人得逞，自己的人生不必向别人道歉。

不够自信的人易因别人一句话否定自己，这很不应该，因为自己有多好、多努力只有自己知道，别人评价多基于外在表现是主观臆断。你行不行、好不好、能不能只有自己能解答，未来由自己谱写。不是因别人说不行就怀疑否定自己，否则会恶性循环，毁掉自信变成废人。记住任何人都没让你自我否定的话语权，除了你自己。