不要把工作的事儿当成天大的事儿，工作了近五年后，才发现陷入了一个误区，就是非常容易把工作中的事儿当成天大的事儿，没时间喝水，来不及吃饭，甚至加班通宵也要把工作搞好，非常在乎领导和同事的评价，渴望能够证明自己，渴望被认可，所以从来不懂拒绝，同时又对犯错过度恐惧，一点小问题就觉得不可饶恕，仿佛天要塌了，有很长一段时间陷入了这样的自嗨，矛盾而不自知的状态，以前还引以为傲，觉得责任心强是我的优势，现在回头看责任心强并非什么好事，容易对工作结果有更高的期待，也更容易伤害到自己，直到发现自己的情绪和身体状态都越来越差，才明白真的需要调整心态了。

其实经历过自己或者家人的健康问题就会明白，除了生死和健康，这世上本没什么大事，工作只是我们生活的一小部分，打工的本质是我们用劳动时间换取收入，拿钱办事，在钱给到位的基础上，完成本职工作就可以了，照顾好自己才是最重要的，没必要到因为工作中的事感到焦虑或者伤心沮丧，让那些所谓的误区与自责，背锅都通统随风而去，格局打开，内耗自己，不如恶心别人，有这样的认知后，并不是没有责任心，而是要对自己的工作有清晰的把握，并合理分配你的精力，这样才会有更多的时间用来生活和去做自己想做的事情。