心态调节课程

【课程背景】
本课程适用于新入职员工为行之有效输出更好的自我积极主动心态以自我当责的责任意识从而达到更好地生产工作结果；课程中包含提升新入职员工积极主动责任意识与正念状态心态调节的内容切入从而最终输出高效团结、积极主动、有责任心与负责的工作习惯方法；为企业赢得新目标完成更好的生产任务夯实整体氛围能力。

【课程收益】
掌握新入职员工正念的自我积极主动责任意识与心态
清晰积极主动、自我当责、协作配合，避免新员工入企后面临生产环境压力等负面情压
增强企业内部合作效率，塑造良好的团队积极执行与自主工作的正向工作状态氛围

【课程方式】
六位一体课程体系：原理+思维+方法+工具+案例+研讨练习
轻松幽默的授课风格讲授落地内容，戏称“培训界的相声大师”

【课程大纲】
认知篇：融入正念心态、提升责任心认知
案例：【百岁人生】提升新入司员工心理格局认知
1、破冰，正确认识企业责任心与正向心态建设
1）识别责任心的障碍误区
2）责任心是企业单位的核心能力
案例：不带情绪的描述
3）DISC性格分析-基于性格的自我责任心、积极心态点底层逻辑
工具：DISC性格诊断
4）正视压力的“隐形杀手”（新员工初入公司后环境，任务艰苦等正常压力的正确认知）
① 如何调节情绪（心理，身体，正确价值观）
工具：ABC理论，《假性社恐焦虑测试表》
（阶段成果：厘清企业内员工积极主动正心态、责任心认知及底层逻辑与重要性）

知识篇：责任心实现工作闭环，阳光心态克服困难
1.自我怠慢在企业中遇到的问题-为什么不愿意设定目标
案例：潜意识的行为特征-萨提亚冰山模型
1）自我正状态前提-素养、思维、沟通、重点关注是什么-做更优秀的企业员工
① 高效能人士良好习惯
② 自我管理素养为先-夯实底层素养
③ 自我管理与执行沟通的关键-达克效应
④ 自我管理思维模型-思维塑造
⑤ 自我管理重点方向-目标制定、分解、实施、评估复盘-明晰目标管理重点方向
案例：做一个关注责任的员工
互动：感恩墙的启示
互动：我眼中最优秀的职场人（鱼骨图共创）
2）阳光心态助你克服一切“困难
① 团队建设与共融
② 观念转变：使命责任、有效执行，团队协作
③ 态度转变：正见空杯的心态，正念的奇迹
实践：人生标尺-写给*岁的一封信
2、工作闭环的责任与方法（复盘，向上汇报）
1) 工作闭环责任与沟通的联系
工具：乔哈里窗
① 上下级沟通（重要任务开始与结束的请示与汇报-对待工作有闭环意识）
② 同级，跨部门合作（协同与合作心态-避免企业内矛盾）
案例：报联商沟通工作法
③ 复盘-让自己不断成长进步
工具：GPDCA
2）执行习惯-刻意练习
① 执行前的复述
② 锁定任务目标
③ 以结果计划为导向
④ 检查执行
3）正向工作状态-打破障碍
高效能人士（高标准，高要求、积极心态）
①独立思考、积极主动
②及时沟通、以终为始
③物品归档、条理清晰
④提前计划、要事第一
⑤及时总结、迭代进步
案例：为什么跳来跳去还是在原地踏步？
⑥换位思考、合作共赢
⑦planA and Plan B
工具：高效能人士的七个习惯，萨提亚冰山
互动落地：目标计划表
3、总结与回顾（做积极当责的自己、注重自主工作正念心态）

心态调节课程