有效的时间管理的方法

课程背景：
面对时间，有的人怨天尤人，老是抱怨时间不够用；有的人却能轻松驾驭时间，取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言，同样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，应对自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一个重要因素，而效率的背后确实时间利用的差异，也就是时间管理的效能。只有管理好时间，才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容，那么你就迫切需要本课程了。
课程目标
找到时间浪费的根源
明确目标设定的意义
了解目标优先顺序的原则
理解重要和紧急事务的判断和安排
找到有效利用时间的方法
掌握自我管理的有效方法
学会在与他人共事中时间的掌控
了解良好时间管理的习惯

课程大纲
一、拥有时间
-每天能多拥有2小时吗？
-有效运用时间的好处
-创造时间：面对难题
二、时间的浪费
-你在浪费时间吗？ 
-时间的误用
-找到时间浪费的原因：个人因素
-找到时间浪费的原因：环境因素
-找到时间浪费的原因：借口
-浪费时间：改善之道
三、筹划任务
-了解你的职责
-设定你的目标
-确定优先顺序
-明确任务类型
-筹划任务：改善之道
四、时间利用
-有效利用黄金时间
-设立最后期限
-解决大任务
-规定不受打扰的时间
-有效利用电话
-有效利用会议
-有效利用电子邮件
-时间利用：改善之道
五、自我安排
-列清单
-月/周计划的制定
-日程表的制定
-物品整理
-文件归类
-自我安排：改善之道
六、与人共事
-分工与授权
-团队合作
-有效沟通
-正确决策
-与人共事：改善之道
七、个人时间
-调整个人习惯
-应对各种干扰
-充分利用各种工具
-提高个人时间效率
-学会休息
-自我时间：改善之道 

有效的时间管理的方法