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    内向性格的人不讨人喜欢?心理学家:内向性格的人其实是个宝贝
    讲师:唐磊      浏览次数:2435
      社会上有很多关于内向性格的“谬论”,如“内向的人就是敏感孤独的”“内向的人不讨人喜欢”“内向的人情商都很低”......很多人被貌似真理的“谬论”操控,变得难以接受自己的内向性格,甚至变得非常自卑。其实,内向性格具有很多美好的性格特质。   内向性格的美好   英

      社会上有很多关于内向性格的“谬论”,如“内向的人就是敏感孤独的”“内向的人不讨人喜欢”“内向的人情商都很低”......很多人被貌似真理的“谬论”操控,变得难以接受自己的内向性格,甚至变得非常自卑。其实,内向性格具有很多美好的性格特质。

      内向性格的美好

      英国心理学家安东尼·斯托尔曾指出:人这一生总要独处,很多内向的人都取得了巨大的成功,一点都不比外向性格的人差。

      那么,内向性格究竟有哪些美好的特质呢?

      01 善于思考

      内向的人具有敏锐的洞察力和缜密的思维,也常常有好的想法和点子;他们善于思考,能够挖掘事物的本质;他们独立,擅长独处,在遇到孤独时有很强的适应能力;他们很冷静,善于谋划,精于韬略。

      02 非常专注

      内向的人不容易浮躁,能够在一个行业一个领域潜心研究,精耕细作,专注于自己的工作和目标;他们更懂得管理自己的精力,能够排除外界干扰,让自己集中精力地完成任务;他们在乎细节,能够把一件简单的事情做到极致。

      03 愿意倾听

      内向的人在人际交往中愿意倾听,不喜欢打断别人;他们富有同理心,非常在乎他人的喜怒哀乐,并对他人的情绪感同身受;他们温暖而稳重,不喜欢与他人争辩;他们善于自我反省,能够及时纠正错误。

      内向性格和外向性格的区别

      依据心理学家荣格的理论,一个人是内向还是外向,主要看他是从内部还是从外部获取能量。荣格指出,我们的世界由两个部分组成,一个是内部世界,包括情感、意志、思考和经验等;另一个是外部世界,包括我们身边的人、事、环境等。

      内向性格的人主要从内部获得能量,外向性格的人主要从外部获得能量。具体而言,内向性格和外向性格还有以下3点区别:

      01 对外界刺激的反应不同

      内向性格的人对外界刺激的反应更加敏感,对他们而言,讨厌过多的外界刺激,一旦面对较为复杂的人际环境,他们会变得紧张、焦虑,甚至感到痛苦;而外向性格的人对外界刺激并不敏感,相反,他们期待外界刺激,他们还会主动寻求外界刺激让自己有更好的心理状态。

      02 精力恢复的方式不同

      对内向性格的人而言,恢复精力最好的方式是独处,他们喜欢独处,喜欢安静地探索内心世界,喜欢安静地满足自己的爱好,以获得更多前进的动力;而外向性格的人,则需要从和外界的联系终恢复精力,他们通过与他人建立联系获得动力,而独处对他们而言是一种损耗。

      03 看待人际关系的态度不同

      内向性格的人疲于应对过多的人际关系,他们喜欢一对一、一堆少的人际沟通,不喜欢人数众多的社交场合,他们追求亲密关系而不是泛泛之交;外向性格的人喜欢交流,认为朋友少是一种无聊和无能的表现,他们喜欢热闹喧哗的社交场合,能够在复杂的人际关系中游刃有余。

      如何做最好的内向者?

      内向和外向性格者有各自的性格特点,也有各自的弱点。对内向性格而言,虽然有很多美好的性格特质,但有敏感多虑、腼腆拘谨、不擅交际等缺点,内向性格的人还容易变得变得孤僻自卑、懦弱保守,所以内向性格的人应该更多发挥自己的性格特长,扬长避短。

      01 欣赏自己的内向性格

      内向者之所以对自己的性格不满意,和社会中存在的“误解”和“不接纳”有关。外向者往往得到更多的赞赏和期待,人们常常将外向性格和热情、合群、自信等积极词汇联系在一起,而内向者则被贴上自卑、懦弱、奇葩、冷漠等标签。

      这种现象在职场表现得尤为明显,心理学家苏珊·凯恩在《喧嚣世界里内向者的力量》一书中指出,职场中存在着“歧视”内向者的现象,很多公司的工作场所布置就是为了最大程度刺激员工,让员工不得不面对嘈杂的办公环境和同事的目光。很多时候,无论是在面试求职还是在公司办公中,内向者会试图掩饰自己的内向性格,希望表现更加外向获得认同。

      内向性格的人不接纳自己的性格,会让自己常常处于自我批评和自我否定的状态,这非常不利于自己的身心健康。这是一种社会偏见,更是内向者不必承担的心理负担。我们需要高谈阔论的演说家,也需要孜孜不倦深入研究的实践者,内向者需要充分接纳自我的性格,学会欣赏自己,认可自己,不必过分在意外界的评价。

      02 发挥内向性格的优势

      内向性格的人具备很多美好的品质,这些性格特质包括专注、独立、善于思考、做事稳重、有同理心、富有创造力等,这些特质如珍珠一般宝贵,也是内向者的特长所在,内向者应该充分发挥这些性格优势,打造自己的核心竞争力。

      居里夫人,如果不是她的内向性格使得她专注地做学问和搞研究,根本不会两次获得诺贝尔奖;德国着名哲学家阿图尔·叔本华一生大部分时间是在安静和独处中度过的,叔本华的好朋友格温在叔本华的葬礼上说:“这个墓穴里躺着一个非同一般的人,他孤独地死去,正如他孤独地活着……”心理学家苏珊·凯恩在着作《内向性格的竞争力》里分析了像巴菲特这样的内向者在面临投资时,能够更谨慎地思考、理性地坚持,善于利用深度思考去发现别人不会注意到的危机。

      很多成功人士,都善于发挥自己的性格优势,找到属于自己的独特价值。内向者,应该明白自己的特长所在,善于从独处中积蓄能量,习惯从心灵深处获得慰藉,让性格的优势最大化,找到属于自己的人生道路。

      03 完善自己的性格

      内向者在欣赏自己性格、发挥性格优势之外,还应该认清自己的性格劣势和外向者的性格优势;应该意识到内向和外向不是非黑即白,一个人的身上可以同时具备内向和外向两种性格;不但不应该排斥外向性格,而且应该向外向者学习,有意识地锻炼自己的外向特质,在可以在力所能及的情况下,完善自己的性格。

      内向者既要一步一步稳扎稳打,又要在一些特殊情况下做到适当加速;既要深度地思考问题,进行深度探索,又要在必要的时候拓展宽度;既要能完美地胜任单项任务,又要尽可能挑战一些多任务并行的特殊情景;既要把一件事做得漂亮,也要尽可能把事情说得到位;既要有几个知心的朋友,又可以尝试着认识多一些人。

      内向者不需要试图去活成别人的样子,因为内向者本身就是一个巨大的宝藏,值得自己挖掘,更值得他人欣赏。但内向者可以认识到自身的不足,尝试更多的可能性,尝试走出舒适圈,让自身的潜力得以最大程度地发挥。

      总结

      内向性格的人具有善于思考、非常专注、愿意倾听等美好的性格特质。基于荣格心理理论,内向和外向性格的区别在于一个人是从内部还是从外部获取能量,二者在对待刺激的反应、精力恢复的方式以及看待人际关系的态度等方面有巨大不同。内向性格的人也有自己的性格缺陷,面对这些缺陷,内向者应该懂得欣赏自己的性格特质,发挥自己的特长,并适当完善自己的性格。一个人是否成功和幸福,与性格内向外向没有必然联系,最重要的是一个人的专业能力、综合素养,以及个人应对困难时的态度。

     
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