生活中 90% 的矛盾源于 “我执”，即想证明自己对别人错。比如开会时市场部小王提不同意见，“我”不高兴是觉得被挑衅权威。过生日老公没买礼物，生气是认为没被放在心上。看不惯同事盛赞老板，是觉得其在拍马屁，这些都是 “我执”，执念越深越难与人达成共识。

若想内心平和、沟通顺畅，可在心生不满、产生分歧时把 “你”换成 “我们”。如同事写方案慢，不要说 “你能不能快点”，而说 “我们快要赶不上汇报了”；老公没买礼物，不要指责 “你就是没把我放在心上”，改成 “我们下次能不能换个过生日的方式”。说 “我们”不是委曲求全，而是换位思考，与对方统一战线，这种思维方式既尊重对方又能看见自己。