职场不佳状态管理
一、【解决问题】
1、了解职场不佳状态及产生缘由，对工作绩效、个人成长与职业发展带来的影响，影响我们不佳状态的真实缘由，理清思路，去除阻碍。
2、如何始终保持积极正面的职场状态，我们应该如何应对？那些天性因素会阻碍我们？深入了解不良的心态、情绪状态为何知道不好，却总做不到，并且总反反复复出现，背后真正阻碍我们的因素是什么？
4、传统应对职场负面状态，还或缺了什么环节？我们应该如何随时应对职场不佳状态，如何成长能力，逐步成长为陪伴自己左右最好的老师？
5、 建立为自己工作的心智状态的意义与价值
二．【课程大纲】
第一讲：什么是意识的认知过程？
1.除了呼吸外，我们每天做得最多的事情是什么？
2.它是如何影响我们心态、情绪，支配着我们沟通方式、行动力状态和方向的
，为何我们现在的“意识”决定了你5年以后的位置？
3.如何挖掘和开启我们的职场能力和发展的可能性？
第二讲: 职场常见的不佳状态及产生的原因
1、背景故事，延伸出的负面状态：职场倦怠、提供结果主动性和能力差、对职场心态无目标感、对未来的困惑、单一重复性工作厌倦、提不起劲、浮躁引发的好高骛远、频繁跳槽的，缺乏为自己工作的动力和目标感
2、造成职场不佳状态的症结
1)不了解自己内心想要怎样的生活，对未来想要的职业发展方向不够清晰。
2)被局限的视野、恐惧束缚形成的自我保护状态，顽固症结如何体现的？（案例解析）
3)明明知道怎样的良好心态、不良情绪及状态调节方向更好，遇到问题就是自己做不到，并且反反复复的持续出现，问题出在哪里？难道它本就很难远离我们的职场生活吗？我们有怎样的惯性思维模式？
第三讲: 我们清晰了解自己未来想要怎样的职场发展方向吗？如何找寻到它？
1、向内找寻，了解自己，发掘可能性。
2、清晰方向，明确自己未来想要的事业发展方向
3、职场发展我们应如何获得自己想要？它有怎样的规律和原则呢？
第四讲: 职场中我们应始终保持的良好的职场状态——融合状态
1、什么叫融合状态？它的特征是怎样的？正确、信任、臣服
2、正确（正确的意义所在？）
1)培养恒久的积极心态
2)意识认知过程，你的解释形态 你的行动、关系和结果
3)如何面对你遇到的各种不佳境遇或问题？ 我们解决问题的能力意味着什么？
3、信任（表面信任与深深的信任的区别）
1)稳定的积累、付出的心态
缺乏积累、付出心态的顽固症结
付出 “金三角” 关系分析 (案例分享)
我们工作可以得到什么?什么是我们取之不尽用之不竭的财富?
对自己职业发展与规划的意义与价值
2)高效做结果的心态
完成任务 = 结果 （故事）
“做任务”我们得到的多半是“借口” ，“做结果”我们得到的多半是“方法”
故事——引发的思考，职业发展与规划中，我们提供“结果”的能力意味着什么？
是对你的工作“程序”负责，还是你的时间“价值”负责？
4、臣服
案例解析
1)职场中不佳状态中“抗拒与掌控”制造的了什么负面心态、情绪？
2)深深信任当下的意义
3)臣服于事与愿违价值（臣服小体验）
5、会阻碍我们始终保持稳定的积极、积累付出心态、结果心态的天性心理因素是什么？
1)天性的支配因素
我们惯性的反应方式与思维路径
传统应对方式忽略的部分？如何真正应该如何解决这样的阻碍？
第五讲：职场中始终保持处于融合状态
——随时警觉状态、分析和应对，成为陪伴自己左右最好的老师
案例解析：
1.警觉状态、反应
1)如何发现不良心态、情绪等负面状态？（小体验）
2)观察、熟悉自己的惯性反应方式，培养对它的印象深刻
2.臣服：接纳允许
1)当有不良心态、情绪状态时，为什么用接纳代替抗拒？
2)不佳状态产生的规律
3.观察思想：
1)此刻你在想什么？
2)它的规律怎样的？
4.分析瓦解负面状态
1)瓦解视野，调整到正确的视野中
2)放下天性心理因素支配
第六讲：保持为自己工作的心智状态
1、人都在为自己的人生盖一座房子
2、你”就是一家公司，你会如何经营让利润最大化？
——转变“被动管理意识”为“主动经营意识”
3、别让一粒沙粒影响了你
4让我们为自己工作
职场不佳状态管理
