你是否感觉到：
信息太乱太杂，丢三落四忘事情
项目推进不利，顾此失彼，效率低下
做事缺乏系统，没有头绪，焦头烂额

导入：时间管理基本概念及背景介绍
成果：了解时间紧迫的原因及出路
方式：讲解、练习、讨论、分享
1.三情图：理解碎片化时代个人高效时段的有限性和客观条件，需要兼顾“碎片”及“大块”时段的平衡
2.平衡轮：了解真正幸福的人是如何做到工作、家庭平衡的，讲解+演示
3.普通人适用的时间管理系统：《大树时间管理系统》，六高度+三循环
4.全课程知识图谱