沉没成本，它就像一个黑洞，让深陷其中的人很难及时止损。及时止损是应对沉没成本最合适的方法。假如你在牌桌上输了钱，最明智的决定是停止玩下去。但是赌徒只会想，反正已经输了这么多，不如再玩一把，只要运气好，一定可以回本。多少人带着这样的思维，总是越输越多，这种现象就叫做沉没成本。它通常指的是像金钱、时间、精力、感情等等等等。那些付出之后没有办法收回的东西，而在生活中，你是不是也遇到过以下的情况？看电影心疼票价，就算是不喜欢电影，也迟迟不肯离开，结果既浪费了时间，还影响了情绪。炒股的时候，心疼自己的损失，就不肯割肉，导致最后血本无归。这些都属于沉没成本，它就像一个黑洞，让深陷其中的人很难理性的做到及时止损，最后输掉的是更多。

其实沉没成本产生的关键就在于损失厌恶和认知失调这两种思维。假设你去动物园玩，到了之后，你发现很无聊，在你纠结走不走的时候，你的潜意识就会暗示你来都来了，再逛一下，不然很不划算。可逛到最后的结果就是花钱买罪受，这个就叫做损失厌恶。因为损失100元和捡到100元。对于人们来说，前者的诱发情绪会更为强烈，而认知失调就像一段破碎的感情，他给予的承诺从来都没有兑现过，但你仍然会对他抱有一丝的希望，祈祷他哪天良心发现，大发慈悲，将诺言实现，甚至还会因此更加的讨好他，相处也会更为小心谨慎。所以，不管是感情、金钱，还是生活，迷失在认知失调中，只会假设你的痛苦。最后送你一句话，这句话来自于哈佛大学第一堂经济课。与一些陷入沉没成本束缚的人相比，那些能够彻底忘记沉没成本、挣脱沉没成本束缚的人，才会做出对自己更有益的选择。也就是说，从损失厌恶和认知失调的逻辑中跳出来及时止损，才能够拥抱更好的生活。