有取悦他人的时间，不如拿来丰富自己。千万不要把自己的幸福指数和感知系统，去建立在别人的评价和刻板印象之上，这是件特别愚蠢，而且没有任何价值的事情。如果一个环境，一段关系或者一个人，但你总是觉得很心累，需要努力的去维持，那努力的意义不是在于让你鹤立鸡群，而在于要有离开那群鸡的本事，把它从你的人脉圈彻底的清理出去，让他这个人从此不再出现在你的关注列表里面，他做任何事情都跟你无关，这就是最好的解决方法。

第一，在工作和生活中，都会面临人与人之间各种的误会和冲突，包括内心的委屈，建议是真的，不要试图去跟任何人不断的去强调和解释自己，证明自己，懂你的人和真正爱你的人，他不需要你的解释，不懂你的人不必解释，有那个解释的时间还不如拿来丰富自己和取悦自己，费那个劲干嘛？人家阿里的马云，腾讯的马化腾，他们都在刚开始创业的时候，阿里和腾讯不一样，被很多说是骗子和大忽悠吗？那么伟大和出彩的人，不一样一路伴随着质疑和嘲讽在前行，所以提升幸福感的最好方式就是降低期望值，提升感恩度，千万不要把自己当做是人民币，我们真的做不到，每个人都喜欢。

第二，流氓都会有朋友。这也说明每个人的背后都有自己的受众群体，无关乎于高端还是low，也无关乎于对与错，只在于选择。这也告诉我们，要多去关注和融入，那些真正喜欢和懂你的那些人，而不是天天把时间精力花在如何取悦，那些不懂你的人身上，不要跟大家强调你是个什么样的人，一点用都没有，你是个什么样的人，会从你的每一次表达，每一次做事儿，每一次协同，每一次选择中都能感觉的到，毕竟大家都不是傻子。

第三，人的成长主要是靠什么？就是要真正的做到敢于破圈，敢于重组自己，就是不断的去提升自己的朋友圈的边界，不断的打破原来的朋友圈，净化自己的人脉。一段好的关系和人脉，是靠我们去自己吸引来的，不是靠解释和证明来的，我们每个人的心就那么大，如果有人要进来，那肯定有人要是要出去。