复盘是总结吗？

提起复盘时，总有人会说，“复盘就是总结呗，我们经常做。”

我们不急着辩论，先来看一个例子：

小刘同学，体胖，三个月前决定瘦身，以便参加毕业十周年的同学聚会时有个身材，但三个月过去了，体重不降反升。

做总结，小刘同学一般会这样：

o 这三个月做的不好，主要原因是没有坚持节食，也没有坚持锻炼，说白了就是没有做到“管住嘴、迈开腿”，下次坚持吧。

做复盘的话，就不能这么简单，至少要做到这样：

o 当初为什么要瘦身呢，目标是什么？o这三个月瘦身过程是怎样的呢？o 有没有一段做得不错的时间呢？o 瘦身方法是否单一不合理？o 第一次没有按节食食谱是为什么？o 当初有没有觉察到没坚持呢？o 平时有没有称重呢？o 以后再节食有更好的方法吗？o 有没有想到请人监督呢？o 这种情况下次还会出现吗？o 以后该怎么做才能成功瘦身呢？

从这种对比，我们会发现：

总结更注重事情的结果，复盘更注重过程的推演。

总结更关注事情本身，复盘会同时考虑到人的因素，包括人在过程中的想法。

总结多数是以成败论英雄，复盘不论成败，努力从过程中总结规律、实现提升，把失败转化为财富，把成功转化为能力。

结论是：复盘是一种更高级的总结，是行动后的深刻反思和经验总结。

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