职场上贬低自己的话，到底说还是不说，一定不能说，不要通过自贬来拉近跟别人的距离，也不要通过自贬去彰显谦虚，没有人会因为你的谦虚低调，而有恻隐之心。心理学上有一个效应破窗效应，说的就是如果一扇窗户被打破，如果没有及时的维修，那么人们就可能受到某些暗示性的纵容，去打烂更多的窗户。同样的道理，当你一旦开始往自己身上泼脏水，开始贬低自己，那么对方就开始轻视你。

所以别总跟人说，我能力一般，我干不了，你期望的是对方跟你说哎你能力很强，你真行，但其实你像对方露出了你的软肋，你信不信？你这么说了两三次之后，对方隔三差五就会拿这个戳你，因为你都这么贬低自己，别人压根不会介意多说几句，更糟糕的是，经常贬低自己的人，做什事都先进行自我否认，长此以往，除了让自己越来越不自信，没有任何的好处。所以要记住，只有当位置足够高的时候，自贬才是一种谦虚，弱小的人自贬，反而会让人更看不起你。