QC实验室的一个数据表明，九五后职场人最讨厌的三个词之一就是努力，大家不想努力，但又不想躺平，所以就成就了当下非常流行的四十五度人生，卷不动也躺不平。其实当下年轻人想躺平的背后，也不是不想努力，只是不愿意面对那种努力而不得的无力感。要解决这个问题。

1、首先就是要搞清楚辛苦和努力的区别，就是差了一个目标，没有目标的投入，就是辛苦，大概率不会有好的结果，就容易产生负面情绪，目标清晰的投入就是努力自带主动的属性。无论结果成败都会有收获和成长，多半会给我们正反馈。

2、举个例子，我的一个同事工作量一直很大，这些很长一段时间都看不到他对工作的热情，时不时的就会抱怨，不是对接的部门有病，就是领导有病。但是最近他一反常态竟然在更大强度加班的情况下，干劲十足。原因是他觉得现在的领导很会带人，给了他特别到位的引导又足够放权，让他自己设计方案。这个方案给老板汇报，还一次就通过了，这给了他非常有力量的正反馈，年底大量加班，也没再听到他的抱怨，反而拉满了战斗值。所以还在四十五度状态下迷茫的年轻人赶紧去找目标吧，先做正确的事，再正确的做事保你努力有回报，还你人间值得。