身边优秀女性朋友企业做得好、生活丰富且遇事淡定，她们身上的松弛感由三种能力支撑。

一、是赚钱能力，人穷时难有松弛感，如沃尔夫所说，有固定收入后性情会变，变得宽容优雅。女生应赚钱。不缺钱时与人交往、与客户沟通会更淡定从容，更能坚持原则底线，展现真实自我，越笃定真实松弛越易获他人信任。

二、是不断提升自己。成年人和小孩都不喜欢被教育，改变他人环境最好的方法是改变自己，如孟子所言 “行有不得，反求诸己”。应选择欣赏他人优点或改变自己，提升认知、格局和胸怀，思想境界提高后，之前纠结的痛苦就能释然。

三、是有规划，有松弛感的人有短、中、长期计划，知道自己所求，笃定追求目标。不被外界干扰，有定力取舍，聚焦时间精力，更易达成目标。