自我认知自信从何而来？自信往往跟认知水平有关，邓宁克鲁格心理效应，解释自信是怎么回事儿。那么一个人的自我认知，大概可以分为四个不同的阶段。

第一个阶段，不知道自己不知道。这种人往往是自信心爆棚，感觉什么事情都知道，什么困难也都能搞得定，这种万金油，相信在生活当中也能够碰到，跟这类人打交道，说什么估计都是徒劳的。

第二个阶段，自己知道自己不知道。这种人会非常的不自信，尤其是学历偏高的人，更容易产生焦虑心理，因为他们知道自己有太多未知的领域，有极少数人也会因此一蹶不振，彻底掉入绝望之谷。

第三个阶段，有一些幸运儿随着自己的知识与经验的积累，逐步度过了前面两个阶段，进入了第三个认知区，也就是知道自己知道。大部分人能进入这个阶段，事业或者人际关系会逐步趋于平稳。

第四个阶段，不知道自己知道。也就是自己的知识与经验完全打通，面对很多事情的判断，都有自己独到的见解，成为真正的大师级人物。

当然每个人的认知水平也会随着周围的环境的影响而有所波动，如果你的认知都来自于你身边的亲戚朋友，价值观的平均，就很难实现自我突破，提升到一个新的阶段。因此必须具备自我主动获取认知的能力，比如通过看书学习，不断的打破认知的边界，才能真正的走向开悟之坡，离大师越来越近。