第一部分：管理心理学核心理论观点
第二部分：在 HR 管理中运用的心理咨询技术基础
认知正常：对外界与自我认识正常
情感协调：情绪稳定，只有轻度焦虑
意志健全：有耐压力与耐挫折能力与毅力
个性完整：有责任感、活动性、外向性与独立性
社会适应良好：对社会、人际环境有很强适应能力
行为适度：行为具有自觉性、目的性，受意识支配；情绪正常，个体活动与社会要求和谐，能保持心理活动平衡与稳定；有正确自我意识和自知之明，能自尊自制，有行为独立性和自主性，能控制心理与行为
具体表现：善于与人相处，人际交往、人际关系好，较少人际冲突；乐于工作，对工作意义和价值有正确认识，愿意参加工作并能从中取得满足感和成就感；快乐感觉大于痛苦感觉，本人不觉得痛苦，心理活动与周围环境协调，他人不感觉到异常，能胜任家庭和社会角色，在社会环境下充分发挥自身能力，实现自我价值
提高员工工作效率：员工可了解管理情感和情绪的方法，提高自我调节能力，更好掌控情绪和行为。
改善企业内部关系：员工能学习正确沟通和交流、解决问题的方式。
减少企业成本：员工学会正确应对心理压力，减少缺勤。
提高工作效率：合理管理压力可使员工保持高度专注。
促进身心健康：有效应对压力可降低患病风险。
增强员工满意度：良好的压力管理提升员工对工作和生活的满意度。
提升企业形象：关注员工心理健康有助于树立企业良好社会形象。
定期评估：定期评估员工心理健康状况。
建立沟通机制：建立畅通内部沟通渠道，鼓励员工表达感受，提供专业咨询服务。
压力管理培训：为员工提供压力管理和情绪调节培训。
关注工作生活平衡：鼓励员工合理安排工作与生活。
建立员工心理健康监测机制：定期评估、建立个人档案、鼓励交流反馈、提供专业干预、在体检中关注心理健康评估。
健康的工作环境建设：从场地、设施、管理等多方面打造舒适、安全、合理的工作空间。
团队沟通与协作的促进：畅通沟通，建立开放、互信的沟通机制；增强协作效率，优化协作流程。
术语解释：
