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管理情商(EQ)与逆商(AQ)修炼 |
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课程描述: |
课程大纲 第一部分:从IQ走向EQ:EQ与企业管理 1、情商(EQ)的缘起:由智商(IQ)引发的思考; 2、 一个IQ高手与一个EQ高手的不同人生路径:比尔盖茨与比尔克林顿的比较; 3、触目惊心的案例:为何全社会都应该来关注情商问题? 4、成在管理,败也在管理:管理也是生产力; 5、管理者的管理胜任是决定企业发展的根本 -- 管理失败的原因分析; 6、问题讨论:
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适合人员:
中层领导 培训讲师:
何鲜 培训天数:
2天 培训费用:
¥元 |
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课程大纲
第一部分:从IQ走向EQ:EQ与企业管理
1、情商(EQ)的缘起:由智商(IQ)引发的思考;
2、一个IQ高手与一个EQ高手的不同人生路径:比尔?盖茨与比尔?克林顿的比较;
3、触目惊心的案例:为何全社会都应该来关注情商问题?
4、成在管理,败也在管理:管理也是生产力;
5、管理者的管理胜任是决定企业发展的根本--管理失败的原因分析;
6、问题讨论:
(1)如何让员工高绩效的工作?
(2)如何成为一个有影响力的好领导?
1、问题讨论:管理者的领导力(影响力)何来?
2、领导力模型启示:非正式领导和正式领导--权利性影响力和非权力性影响力对比;
7、21世纪管理的新趋势:
管理的心理学化;
管理情商(EQ)将直接影响管理效能;
8、体验互动:测一测你的工作EQ指数;
第二部分:高情商管理者的自我认知、自我省察与情绪自我调控
1、自我认知与他人认知:Q12(换个角度):组织氛围、员工敬业度和满意度;
2、换个角度:给自己也评评分-你觉得你做到了吗?
3、员工离职背后的真相:你是一个好领导吗?
4、卓越管理者的自我镜像:跳出你的盒子-从他人角度了解自己;
5、看不见的心魔–压力下消极情绪的杀伤力;
6、管住你的抱怨:面对压力时,如何有效抑制不稳定情绪并防止情绪失控;
7、从容面对和应对--情绪自我有效管理四部曲:
①知己:与自己的心灵对话--如何体察和感知自己的情绪变化
②知彼:找出情绪源
情绪源探析
从情绪认知的ABC理论延伸出的情绪管理新思维;
避开情绪认知的非理性信念;
③找到出口:如何恰当表达自己的情绪;
④第一时间处理积郁的负面情绪:反应式情绪处理技法;
8、提升压力下的生理弹性--积极式生理、知觉放松/减压技法;
9、和办公室的情绪暴力相比,有一种暴力更可怕:是什么?
第三部分:高EQ管理者的有效人际互动、团队情绪辅导和有效沟通
高情商(EQ)管理者善于抱团而不是孤军奋战;追求团队荣誉而不是孤独求胜;他们不仅是一个沟通能手,也是体察和驾驭他人情绪的高手,他们更是团队/部门热量的传导者。
1、有效管理人际的冰山模型;
2、缔造管理人际高情商(EQ)的四大动力主题;
3、问题:他人情绪变化和心绪波动我们能否观察到?
4、如何应用关注他人的SOLER技能;
5、读心观察–如何从非语言信息中了解他人的情绪和内心变化和真实感受;
6、倾听的5个层次及有效倾听的行为表现;
7、走进他/她的频道–管理者他人情绪辅导中的差异理解与同理;
8、案例:过于务实、追求完美的老总;
9、案例:不要把糟糕的情绪和心情带到工作和工作伙伴中;
10、案例:华为:员工自杀了,上司如是说……
11、案例:常常找下属谈心的老总;
12、有效释放积极情绪技法:如何做一个热能传导者!
1、不要因为你是上司--高情商管理者如何与下属相处
怎样才真是把下属当人
做下属的指挥官还是教练;
如何让下属愉悦的接受指令;
如何批评下属才更艺术;
如何经营你的员工情感账户;
2、问题讨论:影响员工绩效稳定的人为因素都有哪些?
3、各种不良管理心态及后果剖析;
4、和上司的“鱼水”情--高情商管理者如何管理好上司
面对上司为何要锋芒毕露不如含而不发;
怎样说服你的上司;
上司面前如何适当的糊涂;
上司也需要你换位思考与压力分担;
13、互动讨论区:高情商(EQ)上司应用什么样的批评和发火方式更有效?
14、如何应用DISC4四种不同性格类型进行管理中的情境沟通?
15、如何应用PDP四种不同的领导特质进行管理中的情境沟通?
16、思考:管理的最高境界-自觉、自制、独善其身的君子?理解、包容、兼善天下的圣人?
第四部分:高情商(EQ)管理者的逆商(AQ)修炼
1、问题讨论:人为何有挫折恐惧症?有哪些常见的挫折和逆境?他们对人的冲
击程度对比?
2、问题:逆商能解决什么问题?
3、逆商(AQ)自我诊断:测一测你的挫折/逆境应对能力;
4、逆商的4大评判要素:人们在面对逆境的时候都有哪些不同表现?
5、案例研讨:面对突如其来的变故,沈菲该如何应对?
6、挫折/逆境应对第一要务:挫折/逆境的自我分析技法;
7、开始是错的那么结果不可能对:应对逆境/挫折的7种不良心理反应;
8、不是所有的困难你都强要攻克:你了解你的所能所不能吗?
9、A型人格与逆商:什么样的工作方式更会增添你的挫折感?
10、大思维:挫折/逆境应对体系10步法;
11、小工具:挫折/逆境的有效应对策略之ACE法则;
12、逆境中的积极心态和逆向思维:让你的内心足够强大;
A.从容以对--逆境总是难免的;
B.失之东隅,收之桑榆–挫折的两重效应;
C.感恩挫折–增加你的弹性和舒适带;
D.学会反思–突破你的行为和思维习惯;
E.在安逸中预见危机–不断提升你的生涯目标;
F.学会借力–激活你的社会支持体系;
G.调整你的生活方式–给自己一个健康的身体和心理;
H.平常心:每个人都有选择态度的自由;
J.换个角度思考:如何学会减轻你的挫折感;
13、影像重现:无腿人启示。
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