厦门自我激励培训大纲
课程背景
一件事情能做好不代表一个人的成功,一段时间的优秀也不足以成就你的事业。然而,每个人心中都隐藏着一头雄狮,每个人的生命中都有成功的潜力和机会。那么如何保持一致的态度,如何做到一贯的投入,如何真正获得事业的成功?更多的人不是不想获得,而是不知道怎样自我激发动力和保持自己充沛的心力!有时,仅是靠一些外界的刺激(激励)才能短暂唤起自己的斗志,当经过数次之后,这样的刺激也就失去他应有的效用!
而在成功路上,需要面对困难的缠绕磨损,面对突变的伤害打击,面对顺境的自满自恋,面对角色转变的膨胀懈怠,面对生理周期的情绪间歇,面对时间流逝的耐力消耗……, 我们如何保持、修复和自我再激发?成功者之所以成功,最基本的就是有足够资本“历经考验”!
本课程通过塑造个人行为习惯和思维模式,建立一个有效的“自我激励”系统,使您成为一个拥有自驱自发思想的人,有着强大内心动力的人。
课程收益:
1.分析人自我,了解自我,确认自我
2.扩大思维空间感,学会调整关注点
3.学会激发内心的动力,为自己建立加油站
4.学会实用的自我激励和调整心态技巧,
5.总是一个习惯,养成一个习惯,取代不好的习惯
课程大纲
一、学会忠诚于自我
1、活出“真实”的我
2、“我”的优点、缺点(特点)
3、我的"职业"是什么
4、无谓的“老”好人
5、建立成长“荣誉”册
二、学会调整关注点
1、到底什么是“事实”
2、关注可控制圈
3、行为圈VS思绪圈
4、投入于事情(简单思维)
5、学会运用“分解思考”
三、学会激发心灵动力
1、你保持希望与信念
2、运用“双榜样”
3、神奇的自我暗示与幻景
4、学会拓展“兴趣点”
5、用“伟大”要求自我
四、建立正确的心态
1、积极与消极的把控
2、事物的平均法则
3、收获滞后的大理
4、每个人成长意识
5、更高点的标准要求
五、由终而始的思考境界
1、计划是让结果提前出现
2、目标一定是自己的,绝不交予他人
3、立足现实,而非受于现实
4、成功的地图——关键价值链
5、行动需要节奏感—过程决定结果
厦门自我激励培训大纲