学习潜能激发
课程目标:
1、 探索自我:带学员发现自身的优点、缺点、盲点;
2、 发现自我:带学员找到成功的方向;
3、 超越自我:带学员觉察障碍、突破自我;
课程大纲:
思考:你了解自己吗?
第一节:认识自我
一、人性的弱点
1、是你变的保守、弱小、能量下降、影响力下降、过于自我、惰性、自大与自卑、不易平和、内在不安全、害怕批评、自我防范。
故事引入:明星的鞭子
二、三个时空:过去、现在和未来、
1、认清时空真理
我们能不能再回到我们的过去?比如说……
我们又能不能先去过我们将来的某一天?比如说……
所以现在才是你唯一可操作的平台,可操作的地方。
感悟:人生是一场单程列车,永远没有回头路!
3、反思自我、发现自我舒适区
灵魂拷问1:现在我们通常怎么样去做我们自己的?
灵魂拷问2:我们是怎样帮我们做一些决定的?
灵魂拷问3:对,过去的经验,按这个轨道我们有没有进步?有没有突破?
1)舒适区的坏处:舒适区使你看不到,看到却实现不了更大可能性,自以为是、看不清自己、生活在习惯中(思维习惯、行为习惯);
2)什么是舒适区?
3)冲出舒适区的4大方法;
4)舒适区的2大启示;
授课方式:互动体验+故事+讲授
4、明确时空目标突破自我
1、 要有能力去区分你的过去、现在、将来,有效的运用你的过去,准备你的将来,从现在去创造。
2、方向是为了更好,而去改变;
互动体验:叉手练习
三、你是谁?
1、你是谁?你的特质暴露出来发现自我特质(素养,如:自我的、随波逐流的、缺少激情的、负责任的、自信的.......)
2、 自我之窗
授课方式:讲解+互动+分析
思考:你活在舒适区吗?
四、从事实真相
1、 被迫与选择的故事
2、 你曾经被迫选择的那些事;
3、 被迫=没选择。选择是一种能力,凡事都有三种选择。
第二节:超越自我
一、共赢创造美好人生
1、 人们常掉入的误区:你赢他输
2、 双赢的前提是你有赢的能力
互动体验:红黑游戏+故事+冥想+引导
二、开启改变引擎
1、你没什么?你要什么?
2、自我分析与定位
思考:你想成为怎样的人?
互动体验:写下你所敬慕人的特质
三、开启改变动力
思考:你要创造一个怎样的生活?
互动体验:绘制愿景画
原理:追求快乐、逃避痛苦的人性本能+人更愿意为了自己的梦想而改变;
四、自我改变之旅
1、 你有那些自我设限的想法?
2、 这些想法在过去曾经带给你哪些好处?
3、 这些自我设限的想法过去曾经带给你哪些负面的影响?
4、这些自我设限的想法对示来可能带给你哪些负面的影响?
5、何时要改变这些自我设限的想法?
4、 敢变这些想法这后可能带给人那些好处?
7、改变这些想法10年之后对你人生而言会有什么样具体的影响?
8、改变这些想法20年后会对你有什么样的帮助?
9、改变这些想法对你这一生有什么样的正面影响?
授课方式:课堂作业+互动分享
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