职场里遇到坏情绪怎么应对？分享一下年薪30到100万的人，在不同的薪资段位有不同的应对反应。

1、年薪30万，责己内耗。能做到年薪30万，已经是专业能力领域的强者，但是这个薪资段位的人，很多时候还有学生思维，容易把别人对事儿的评价，等同于别人对自己人的评价，所以常常陷入精神内耗，如果他们不能摆脱这个内耗，就没有更多的能量继续往上走了。

2、年薪50万左右，结果导向，不怕撕差。年薪50万的段位，已经在创业公司是一个总监级别的人了，这个时候他们是带着团队需要拿到结果，所以他们完全不在乎为了推动事情而得罪人，也绝对不会因为得罪人而产生内耗，与其消耗自己，不如疯狂消耗别人，这是他们在职场上游刃有余的原因。

3、年薪百万这个级别的人，有跳出画布去看画的能力。职场上我们每个人都是一个棋子，年薪百万的人是能够跳出棋局去看棋的走向，所以情绪对他们来说不重要，而他们要的是对这个棋盘的掌控和看懂棋盘里权力的游戏。而年薪百万这个阶段是要能够对抗自己的人性，灭人欲存天理，才能够真正看懂画布和棋局。