同时只能交流不能交心，一旦交心就可能让你焦虑。

1、你要清楚什么是同事关系。同事不是同学，上了班儿坐在你旁边，这个人不是同桌的你。一个部门的同事很难成为朋友，跨部门还好点儿，为什么？因为你没有利益冲突，大量的利益瓜葛之下，往往是两面三刀做表面，勾心斗角算计深。同事，同事就是共同做事，保持一些距离，可能更容易做成事。

2、别总想着和同事搞关系不重要，搞关系要可给你钱的人搞职场是拿人钱财替人消灾，不是上梁山去劫富济贫。你不用充英雄好汉，交狐朋狗友，你所有的工作都要围绕着给你钱的人去干，别把时间浪费在没用的人和事上。

3、和同事交朋友为什么有风险？你如果把同事当朋友，你就可能什么都和同事说，你和他说了，你觉得他会放在心里憋着吗？他不得拿你的隐私却当做和别人建立信任关系的筹码吗？你说出去多少秘密，就有多少危险在等着你。背后给你刀的，往往都是你当成朋友的同事呢。所以著名的哲学家康德说过这样一句话。愿上帝保佑我们免受有人的攻击。如果攻击来自于他人，我们可以防范，但来自于有人的攻击，我们往往猝不及防，又防不胜防。