练就四招，拥有职场好心态：

一、停止自我贬低。知道自己的缺点，却不改善不行动，然后日复一日地说自己不行，就是自我贬低，认识到自己的缺点，并着手开始一丁点一丁点的改善，就是良好的开端。

二、适当的脸皮厚点。不要过分解读他人的话语，不在乎有些完全不符合现实的对你的评价，只关注涉及升职加薪的职场结果的动态就好，记住只要自己不尴尬，尴尬的一定是他人。

三、不替不相关的人瞎操心。放弃渡人欲望，长期的热心肠，只会让他人觉得你是理所当然，聪明的人不需要，愚笨的人说了也听不懂。

四、降低期待。很多事很多目标，只要是自己努力，并发挥了现阶段的能力就行，有结果更好，没结果没必要不痛快，一两天过去就行，多愁善感，念念不忘的是林黛玉，她活得不长，别学她。