拓展训练的真正含义是超越原有的界限，寻求个人和团队的进步与成长。它是一种以激发潜能、提升自我为目的的训练方式。

企业拓展训练的主要目标有以下几点：

1. 帮助参与者认识自我，激发个人的潜能，明确自我定位，增强自信心，克服心理障碍，磨练意志力，面对工作和生活的挑战时更加从容。

2. 通过改善人际关系，学习如何关心、激励和信任他人，使团队成员融洽合作，达成共识，形成默契配合的团队氛围，增强团队的凝聚力。

拓展训练在管理培训方面的应用，主要是拓展训练公司针对企事业单位设计的。目的是挖掘员工的潜能与激情，提高领导与主管的管理技术水平，使团队更加团结、有凝聚力，从而创造企业文化，培养团队精神和行为意识，为企业创造高效的工作氛围。

拓展训练也有以休闲旅游为主导的形式，主要为了提高都市人的生活质量，让他们在闲暇时间走出城市，享受大自然。这种形式的拓展训练会将参与者安排到专门的拓展场地和休闲活动场所，边玩边练，边练边学。

参与拓展训练需要全情投入才能获得最大价值，并且需要挑战自我，跨越心理极限。在克服困难、完成训练项目后，会产生一种高峰体验。而自我教育则是拓展训练中的重要环节，培训师只会在训练前讲清楚课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。

职工培训作为企业的一项基础工作，正受到越来越多的重视。特别是在油田等日益面向市场竞争的企业中，如何建立有效的培训机制和完善的培训考核制度，调动全体职工参与培训的积极性，构建学习型组织，是许多企业在培训方面的目标。培训作为人才培养的重要手段，已成为企业在激烈的市场竞争中取胜的关键。为了使职工培训真正发挥作用，而不仅仅是流于形式，我们必须对职工培训的方式和理念进行有效的管理和不断的创新。这包括职工培训的战略管理、计划管理、实施管理等方面的内容。在职工培训方面也需要进行理念创新和方式创新。理念创新方面要认识到职工培训是企业的一种投资行为；方式创新方面要增强培训的互动性和实用性；考核创新方面要结合短期考核与长期考核、个人绩效考核与企业绩效考核；在培训师的培养和选拔上也要进行创新。

职工培训管理是一项复杂的系统工程，涉及到企业和职工的切身利益。在安排职工培训时，必须统筹兼顾各方面因素，确保职工培训能够发挥出其应有的作用。企业培训分为企业内训和企业外训两种方式。

企业内训主要指的是企业内部针对员工进行的培训活动，旨在提升员工各方面的能力。这些能力提升主要分为两个方面：通用性培训项目和针对性项目。

通用性培训项目是所有员工都可以参与的学习内容，对每个人的职业发展都有积极影响，并且企业相对容易开发这类项目。这类培训涵盖了个人素养、领导力、办公技能、沟通技巧等内容。

而针对性培训项目则是根据企业各个岗位的特性和需求，经过调研分析而制定的培训项目。相较于通用性项目，针对性项目的制作过程较长、流程复杂，但其培训效果也更为显著。这种培训能够紧密结合员工和企业的实际需求，对员工进行个性化的培训，从而达到高效的培训效果。例如，HR战略规划、产品经理进阶等都属于针对性培训项目。

至于企业外训，则更像是外部拓展培训，这需要借助专业的培训机构来完成。与团建、拓展等活动类似，外训的主要目的是增强企业员工之间的默契度以及企业的凝聚力。这类培训项目丰富多样，如“急速60秒”、“挑战5分钟”、“疯狂过山车”等都是常见的外训项目。通过参与这些项目，企业能够进一步提升团队的协作能力和整体竞争力。