在职场，身边总有一些人不停的抱怨，负面情绪一大推，认为同事的晋升都是靠溜须拍马，认为领导的批评也都是无中生有。但事实真的是那样吗？认为同事溜去拍马，认为领导无中生有，那是你的看法，对于你的观点而不是事实，你只是用了一些片面的信息进行了错误的归因，最后形成了你的观点，当然了这不是你的错，这是人的本能。人的本能是什么呢？人的本能总是认为别人的成功都是因为外部原因，自己的成功都是靠自己的努力，如果自己没有成功，都是因为自己太正直了，只会埋头干活不会溜须拍马，也不会拉帮结派。当然了，这种本能对你的成长有帮助吗？不会有任何帮助的，只会让你成为职场的一个愤青。每天负能量满满的抱怨一大堆，这种负能量状态不仅不利于身体健康，对职业发展也是没有任何好处的。

那应该怎么样调整呢？必须从思维上进行转换，看看那些在职场上取得成就的人，他们总是正能量满满，遇到问题，首先进行自我反思，总是以学习的心态面对身边发生的一切。比如某某同事升职了，会站在另外一个角度来看待这个问题，分析别人身上的优势。领导有哪些方面可以学习借鉴。所以当换一个角度看问题的时候，会发现原来靠溜须拍马的同事，他们的工作确实也做的不错的，并且善于调动各种资源，甚至还会管理自己的上司。通过这样的分析，就会发现自己的不足，就会想办法弥补自己的不足。