不会拒绝对方而勉强答应，既是敷衍了别人，更是坑了自己，分享这样做的危害和两个解法。首先危害。勉强答应对方，可能会让你吃力不讨好，明明你是挤出时间来帮忙，但找你帮忙的人可能不会理解到你的难处，反而到头来还觉得你做的慢了。你说你冤不冤？因此以后得用这两个办法来回复。

一、有条件的接受。就坦诚告诉对方，基于某些条件下，才能够帮助他。例如同事找你帮他加班，但你手头上又确实在忙其他人的项目，你可以跟同事真诚的说：我可以帮你加班，但让我问一下其他另外的项目组成员，他们能否让我正在做的事儿得放一下。

二、拒绝对方。如果确实无法帮忙，那就大胆拒绝吧。

只要做好这三步，对方非但不会埋怨你，甚至还会感谢你的拒绝。

第一步，真诚的表达歉意。不好意思，这事儿我确实不能帮你。虽然事儿做不成，但是咱们的诚意先亮出来。

第二步，查明客观原因。如果确实没时间，就坦诚的告诉对方你在忙些什么，你说的就是事实，不必遮遮掩掩的。

第三步，提出解决方案。这是最感人的一步，本来你拒绝对方就没有后续义务了，但你仍旧还愿意帮他想其他解法，你都做到这一步了，对方还好意思埋怨你吗？