如果你总是忙个不停，但感觉自己能力啊是越来越弱。老是忙着收发邮件开各种的会议啊，其实真的对职场发展的帮助不大，这只能说你很忙，但不能说明你的能力强，只有进行深度工作，才能让咱们既专注又高效，这才是真正的能力强啊。想达到深度工作啊，有四个小诀窍。

1、是一次只专心做一件事，这样既高效，还能因为更熟练了就越多越轻松了。

2、是把相关工作安排到一块儿做，否则要跳来跳去就浪费了宝贵的注意力。

3、要找到适合自己的工作节奏。就像有位美国小说家，他每天都把自己锁进书房里，写够字数了才出来。这招可能不适合我们，但关键是找到自己的好习惯。好习惯最厉害的就是能打败拖延症啊，这就帮你节省了好多时间。

4、最后要敢于关机。比如在晚上某个时间点后，就别再看邮件了，不查短信也不再刷朋友圈，就把手机放一边。那我们的大脑啊好好休息一下，深度工作就是专注加习惯的黄金组合，试试看你的工作效率肯定能提升，而且啊还会有更多属于自己的时间了。