失业了首先要做的，不是想着离职旅游、准备话术、修改简历、问别人什么行业和职业有前途，然后投简历，而是给自己一两周的时间想明白一件事，自己到底为什么丢了上一份工作。如果想问明白，可以找专业人士帮你分析原因，否则你即便找到了工作，再次失业的几率也会很大。离开上一家公司，无论是主动辞职还是被动离职，都要按照这四个步骤去分析原因，拿主动辞职来举例子：

第一个步骤，写出至少三条让你下决心离开的理由。

第二个步骤，找到三个理由的共性，比如都是跟人际关系有关，或者薪资待遇有关，或者是跟工作风格有关。

第三个步骤，不考虑其他人的对错，或者是客观理由的前提下，想想自己到底有什么做的不到位的地方。

第四步步骤，如果你认为没错，那就要想一想，这类问题如果换一家公司还会不会重复出现，如果会，那就倒推回到第二个步骤，从共性问题中寻求解决方案。

在职场出现任何问题，只要涉及到第二个人，这事就没那么简单。