你是否有想做一件事很久，却因各种担心而纠结未付诸行动。之后看到别人有结果又后悔自责的经历？这就是内耗。有方法可让行为尽快发生且不内耗，即二进制思维法。二进制是计算机语言，由 0 和 1 组成算法，可将所有决定简化成二进制模式。做就等于成功，不做就等于失败。把做事评价标准降到最低，只要达到就算成功。

比如想养成读书习惯，每天在一个时间点坐到书桌前打开书就算成功。养成跑步习惯，每天在一个时间点穿上跑鞋跑 100 米就算成功。戒烟，当下想抽烟时刻忍住那一根就算成功。华为进军海外时运用此思维方式，海外市场从非洲刚果开始，条件艰苦，任正非动员大家。只要把客户采购负责人请到中国旅游就算成功，并辅以薪酬激励机制，海外市场逐步发展起来。总之，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，想都是问题，做才有答案，一起行动起来。