认知怎么突破？当然不是靠你的眼睛，而是靠你的脑袋，靠你的思维，靠你的逻辑思维，靠你自己不断的在内在去反复的推导过去所认知的，或者所相信的那些所认为是对的东西。有一句话，凡是你喜欢的都是障碍，生活中，常常遇到这样一种情况，身边很多人明明告诉你，你这样做不对，你要改了，可是你却依然不愿意，依然会去坚持自己的观点是对的，这种人在我们身边其实很多，可是真的以为自己是对的吗？仔细想想，其实你不一定是对的，即使当初认为绝对正确的事情，在很多年以后，再回头去看或者再去思考的时候，也会不得不承认，在那一刻其实是错的。当初对的话，你为什么不听呢？不是这个人说的话不对，是他劝你的方式，你不认可，也有可能是别人劝说的时机选的不对，但是不管怎么样，这都不是关键的问题，关键的点在于，你和劝你的人之间，其实它是错位的，别人讲的再有道理，自己不去领悟，自己不愿意突破自己的认知，其实是体会不深，对你也是没有什么用处的。

所以很多人失败，往往一次接着一次，是命运在捉弄吗？其实也完全不是。是运气不好吗？好像也不对。这些真正的原因，大多数是因为人们对自己的认知有了一种盲目的自信。这样正好印证了一句话，让你痛苦的只有你的认知，而不是别人。那什么样的人需要突破认知？其实每个人都需要，举例，现在不管是电脑还是手机，都需要不断的进行更新和升级，而且是不定期的要经常的升级，如果过一段时间不去升级软件硬件，那么整个电子设备的系统会越来越慢，甚至直接趴下死机，如果把我们身体健康看作是硬件的话，那么认知的技能就可能是这个硬件当中的软件，身体的硬件可以通过锻炼来进行升级优化，而身体的软件它的升级，就需要通过反思，通过学习，通过不断的练习体验，去突破自己认知和能力的边界。可一个人的边界又在哪里？最简单直接的方式定义就是任何让你觉得不爽的、痛苦的、愤怒的人和事，就是你的边界。突破认知是很难的，因为人人都不想脱离舒适区，但是要明白，贪图享受只能让你轻松一时，而不断的提升认知，修炼自己，却能让人长久的拥有愉悦。因为人生最美好的事情，莫过于让自己变得越来越好。